股四头肌肌腱炎是体力劳动者高发的一种无菌性炎症。本病的发生与患者长年过于劳累或者由于日常工作中出现劳损、着凉等各种原因有关。股四头肌肌腱炎的发生会给患者的生活造成较大的影响，尤其是其肿胀、疼痛、压痛感显著，导致患者日常生活受限。那么股四头肌肌腱炎还有哪些症状呢？
在临床上，股四头肌肌腱炎，是比较常见的一种病症。股四头肌肌腱炎，主要是由于病人过度的膝关节劳累、劳损、着凉，导致一种无菌性炎症。出现股四头肌肌腱炎后，病人自觉膝盖上部疼痛、肿胀、压痛明显，而且在屈膝时疼痛加重，严重的会影响膝关节的屈、伸活动。在日常生活中，最明显的症状是病人在上楼时，膝盖会发生明显疼痛。出现这些症状后，病人不要自行对局部进行按摩、揉搓，应该到医院去，经过医生的诊断后采取正确治疗。嘱咐病人卧床休息，局部配合针刺、艾灸等治疗，还可以配合中医手法按摩。同时要注意休息，避免膝关节着凉。随着时间的发展，一般在治疗4-6周后，症状会逐渐缓解。
怎么预防肌腱炎
1.预防肌腱炎的发生，就必须要保护好肌腱，在做运动前，应该先作准备活动，适当的用平静、舒展的方法活动肌腱，让肌腱适应运动环境，以便在运动时，肌腱不适应突然的运动强度而受伤。平时在运动时，可以戴上护腕、护膝等弹性保护套，可以在运动中提供些许保护，对运动过后有保暖的帮助。这样都可以预防肌腱炎的发生。
2.在我们平常的生活和工作中，使用电脑时不正确的姿势也很容易造成肌腱炎的发生，所有我们平常在使用电脑时，要注意使用姿势。例如在使用键盘打字时，手肘应维持90度，肩部自然放松下垂，手腕应靠在手腕休息板上，以避免肩部酸痛及手腕肌腱炎的发生。在使用鼠标时，鼠标应放在与键盘同一高度的桌面，并尽量靠近身体;移动鼠标时，不要只用手腕的力量，还可以利用上臂肌肉，这样就减少了手腕的压力，可以有效的避免手腕肌腱炎。在使用电脑时，每小时应休息5到10分钟，可以做一些简单伸展动作，缓解全身的肌肉，这样可以避免因长期工作造成肌肉疲劳疼痛，引发肌腱炎。
在临床上，股四头肌肌腱炎，是比较常见的一种病症。股四头肌肌腱炎，主要是由于病人过度的膝关节劳累、劳损、着凉，导致一种无菌性炎症。出现股四头肌肌腱炎后，病人自觉膝盖上部疼痛、肿胀、压痛明显，而且在屈膝时疼痛加重，严重的会影响膝关节的屈、伸活动。在日常生活中，最明显的症状是病人在上楼时，膝盖会发生明显疼痛。出现这些症状后，病人不要自行对局部进行按摩、揉搓，应该到医院去，经过医生的诊断后采取正确治疗。嘱咐病人卧床休息，局部配合针刺、艾灸等治疗，还可以配合中医手法按摩。同时要注意休息，避免膝关节着凉。随着时间的发展，一般在治疗4-6周后，症状会逐渐缓解。
怎么预防肌腱炎
1.预防肌腱炎的发生，就必须要保护好肌腱，在做运动前，应该先作准备活动，适当的用平静、舒展的方法活动肌腱，让肌腱适应运动环境，以便在运动时，肌腱不适应突然的运动强度而受伤。平时在运动时，可以戴上护腕、护膝等弹性保护套，可以在运动中提供些许保护，对运动过后有保暖的帮助。这样都可以预防肌腱炎的发生。
2.在我们平常的生活和工作中，使用电脑时不正确的姿势也很容易造成肌腱炎的发生，所有我们平常在使用电脑时，要注意使用姿势。例如在使用键盘打字时，手肘应维持90度，肩部自然放松下垂，手腕应靠在手腕休息板上，以避免肩部酸痛及手腕肌腱炎的发生。在使用鼠标时，鼠标应放在与键盘同一高度的桌面，并尽量靠近身体;移动鼠标时，不要只用手腕的力量，还可以利用上臂肌肉，这样就减少了手腕的压力，可以有效的避免手腕肌腱炎。在使用电脑时，每小时应休息5到10分钟，可以做一些简单伸展动作，缓解全身的肌肉，这样可以避免因长期工作造成肌肉疲劳疼痛，引发肌腱炎。