骨头移位是指骨骼出现错位的症状，这种症状会导致患者出现患处肿胀以及疼痛，而且活动不便等，需要患者进行的将骨头移位的位置重新进行嫁接，还需要注意活动的力度，避免骨头继续出现摩擦。骨头移位一般是因为活动力度太大引起的，而且神经受压的时候会出现剧烈疼痛的情况。
骨头错位通常是局部的一些不规则运动或发生了骨性关节疾病的才会发生。骨头错位主要的表现是局部肿胀、疼痛，无法正常活动。
脱位的一瞬间有响声，如果活动患肢反复有响声，那就不是脱位，而是软骨等摩擦的声音。骨头错位是骨质关节处咬合出现的偏差，骨质并没有出现断裂的情况。
骨头错位损伤一般是与关节过度活动导致关节与邻近骨头连接固定在一起的韧带撕裂，关节处的骨头发生位移而造成的扭伤。骨关节的错位会引起局部关节的肿胀或血液循环不畅引起的瘀血，神经受压引起的剧烈疼痛。
通常建议骨头错位要找专业的医生给予复位，根据复位的情况看是否需要打石膏或用支具固定，听从医生的建议，固定的时间长短、在固定过程中需不需要复查都是要根据情况来定。
家庭治疗措施
作暖身运动前必须光作暖身操，以避免肌肉受伤。运动前，肌肉的温度约37℃，而且呈僵硬状。暖身5分钟后.肌肉温度上升，使肌肉逐渐松开。运动后，也必须等到体温降至正常才可洗澡。如此可预防异常的肌肉收缩，甚至心脏病。
冷敷受伤后勿立即热敷，应即刻冷敷患部，尤其是扭伤时。如此有助于消肿及消炎。受伤后使用此冷疗法24—36小时。如果脚踝或肌肉受伤，应提高患部。结束冷疗后，继续热疗及冷疗。每20分钟交替一次，以减轻疼痛。
绷带固定用弹性绷带包住扭伤部位2—4周，以固定及支持患部。勿过度紧绷，以免血流受阻。让患部休息数天，不再劳动它，直到肿痛消除。
热敷将患部浸泡于温水或热水中可纾解持续的疼痛，但勿在消肿以前使用此方法。
多休息应让受伤的肌肉彻底休息，活动量不要大。
及时检查扭伤严重不妨对关节做x光照像检查，因为严重扭伤与骨折经常不易区分。如确诊，可在扭伤的肢体或手指部位铸敷石膏模。
应及时到医院拍片观察治疗。
骨头错位通常是局部的一些不规则运动或发生了骨性关节疾病的才会发生。骨头错位主要的表现是局部肿胀、疼痛，无法正常活动。
脱位的一瞬间有响声，如果活动患肢反复有响声，那就不是脱位，而是软骨等摩擦的声音。骨头错位是骨质关节处咬合出现的偏差，骨质并没有出现断裂的情况。
骨头错位损伤一般是与关节过度活动导致关节与邻近骨头连接固定在一起的韧带撕裂，关节处的骨头发生位移而造成的扭伤。骨关节的错位会引起局部关节的肿胀或血液循环不畅引起的瘀血，神经受压引起的剧烈疼痛。
通常建议骨头错位要找专业的医生给予复位，根据复位的情况看是否需要打石膏或用支具固定，听从医生的建议，固定的时间长短、在固定过程中需不需要复查都是要根据情况来定。
家庭治疗措施
作暖身运动前必须光作暖身操，以避免肌肉受伤。运动前，肌肉的温度约37℃，而且呈僵硬状。暖身5分钟后.肌肉温度上升，使肌肉逐渐松开。运动后，也必须等到体温降至正常才可洗澡。如此可预防异常的肌肉收缩，甚至心脏病。
冷敷受伤后勿立即热敷，应即刻冷敷患部，尤其是扭伤时。如此有助于消肿及消炎。受伤后使用此冷疗法24—36小时。如果脚踝或肌肉受伤，应提高患部。结束冷疗后，继续热疗及冷疗。每20分钟交替一次，以减轻疼痛。
绷带固定用弹性绷带包住扭伤部位2—4周，以固定及支持患部。勿过度紧绷，以免血流受阻。让患部休息数天，不再劳动它，直到肿痛消除。
热敷将患部浸泡于温水或热水中可纾解持续的疼痛，但勿在消肿以前使用此方法。
多休息应让受伤的肌肉彻底休息，活动量不要大。
及时检查扭伤严重不妨对关节做x光照像检查，因为严重扭伤与骨折经常不易区分。如确诊，可在扭伤的肢体或手指部位铸敷石膏模。
应及时到医院拍片观察治疗。