胃病是一种常见的疾病，这种疾病主要是因为大家平时饮食不规律造成的，所以想要治疗好胃病，就需要调整自己的饮食问题，然后避免吃生冷的食物以及辛辣的食物。胃病快速发生的原因主要是经常吃冰的东西，而且不吃早餐以及中餐，经常熬夜等都会导致它的发生，大家可以了解胃病的发生原因。
1.不吃早餐或中餐(都不吃效果更好)然后晚上大吃特吃直到吐
2.多吃冰的，喝冰的，特别是冬天
3.多吃些辣椒之类的
4.吃生山楂、柿子，多吃点，空腹吃(这个又好吃有有用，而且快)
5.晚上熬夜(这个有可能伤肝)
6.如果觉得不吃早餐难受的话就喝浓茶，咖啡，好喝又快~
7.多吃坚硬的食物，不好消化的食物
8.这个补充上去，如果饿了就到你起欢吃的地方去闻香味，但不能吃
胃病是慢性病，除了吃柿子，山楂外基本上都需要一段时间，不过晚上九十点钟大吃夜宵，晚上不吃，这样胃的修护时间段不让它休息，增加胃的负担。所以说，得胃病要时间忍耐。不过要先想好，得了胃病后很痛苦的，特别是冬天。所以想清楚再行动。
吃什么会胃疼
1、巧克力
巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
2、辛辣食物
辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。
3、乳制品
有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
4、薄荷
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
5、豆类
豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
6、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
7、西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
8、冷饮
冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
9、脂肪过高的食物
含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
10、生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
11、柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。