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坐月子一定要穿袜子吗
2021年03月24日
女性在生完孩子之后,随之而来的事情就是做月子,在坐月子的过程中是有很多禁忌的,比如不可以吹风,也不可以进行剧烈的运动,更不能吃一些垃圾食物,其中最关键的就是保暖工作,很多女性在月子期间最烦恼的事情就是穿袜子,这样就让身体比较不舒服,那么坐月子一定要穿袜子吗?
第一,坐月子一定要穿袜子吗?一般来说,产妇在夏天坐月子是可以不穿袜子,但是下床活动尽量避免脚受凉,毕竟我们有句古话:寒从脚起。产妇受凉会导致一系列的后遗症,所以还是要注意的。
第二,坐月子注意事项:保持个人卫生。产妇产后免疫力相对比较差,所以这时一定要注意个人卫生,防止会阴伤口感染,因此内衣一定要勤洗勤换。由于出汗的原因,最好多准备几套内衣,只要感觉湿了就可以换下来,避免着凉。防止着凉。产妇在家可以穿长衣长裤,穿薄袜子。如果去屋外晒太阳则可以选择短袖上衣。避免吹风。选择适合自身的衣物。一般来说,产妇坐月子时通常会出现“褥汗”等症状。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性的,既保暖又吸汗。袜子也是一样,记得都是棉质的哦。选择宽松的衣物。这个主要体验在睡觉时,需要选择舒适宽松的睡衣,避免紧绷绷的感觉,如果有需要还可以穿着袜子睡觉。这样有利于预防受凉。注意温度的变化。夏季坐月子,产妇一定不能贪图凉快,可以根据气温的变化,适当增减衣物,为了避免着凉,出门时可以带个帽子或围巾。
坐月子需要注意的事项还有:一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
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