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肾脏疾病饮食调养
2021年03月24日
肾脏疾病是很常见的疾病,肾病患者通常身体体质都是比较弱的,所以在平时是需要注意饮食的,如果不注意饮食的话,是会导致肾病加重,还不利于病情的恢复,如果肾病患者能够掌握一些饮食方面的一些注意事项,是可以很好的防治肾病的,下面介绍肾脏疾病饮食调养注意事项。
肾脏疾病饮食调养需要注意什么?
1、限制盐摄入量
吃的淡一点非常非常重要,因为吃进去的盐要从尿液里排出来。盐吃进去的多,排出来的也多,这就必须增高肾脏的血压才能排出来。所以肾脏的血压会很高,血管就会硬化。高血压会引起血管硬化,肾脏的血管是最容易硬化的,因为平常的血压就非常高。吃盐每天只能吃5-6克,甚至还要少点。做菜的时候选用计量勺,这样便于控制。但是人们往往会忽视腌制品、海鲜中也含有盐,其他调味品中也含有盐。也由此造成了盐摄入量过多。
2、蛋白质不要过度摄入
蛋白质的摄入,要保证营养,但不能过度营养。吃进的蛋白质全部都要从肾脏排出的,吃的太多了,几口就吃下肚了,但是肾脏就要不停的工作,肾脏如果长期得不到很好的休息也会过劳死。所以生了肾脏病以后蛋白质的东西要少吃点。一般以每天每公斤体重0、6-0、8克为好,有时甚至更低,最好询问肾脏专科医师。
3、动物内脏少吃
痛风和高尿酸血症90%以上的原因在肾脏。因为尿酸是肾脏排出来的,肾脏排泄少了,积下来的尿酸多了,就成为高尿酸血症,再严重就变成痛风,并反过来对肾脏有毒性。所以要尿酸不高,动物内脏就要少吃一点。尿酸从嘌呤来,高嘌呤的食物有海鲜、牛肉、羊肉,豆类也多的。动物内脏少吃,其他东西要适量。
4、饮酒适量
酒中的乙醇是有机酸,尿酸也是有机酸,它们都是从肾脏同一通道排出去的,喝了大量的酒,乙醇要排出去,通道就这么大,这样就会使尿酸排出去的少。所以尿酸高的人必须禁止喝酒。
5、烟少抽
因为烟中的尼古丁会引起血压进一步升高,根据上文所说的,血压高对肾脏就有损害,所以抽烟也会对肾脏造成伤害。很多人是老烟民了,一时半会儿也戒不掉,那就要求少抽点。
6、咖啡每天三杯以下
咖啡,不是不能喝,一天三杯以下。喝咖啡会心跳快,血压高,且从肾脏排泄,还引起肾脏肾小球硬化,所以咖啡也要少喝。
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