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新生儿要侧睡多久
2021年03月24日
生活中每个人睡觉的姿势都是各式各样的,很少有相同的,一般成年人睡觉是没有固定的姿势,通常是怎样舒服怎样睡,但是对于刚出生的宝宝来说,在睡姿上是要注意的,有些家长为了让宝宝有一个好的头型,会让宝宝侧着睡觉,不过宝宝侧着睡觉是不能睡太长时间的,一般新生儿需要侧睡多长时间呢?
新生儿要侧睡多久?
新生宝宝只要没有反复的恶心或者呕吐,是可以平躺着睡觉的。而新生宝宝平躺着睡觉,并不会产生不良影响。建议新生宝宝侧睡主要是因为怕新生宝宝会有吸入性窒息,而新生宝宝平躺着睡觉也是不会影响生长发育的。
另外,新生宝宝在侧睡的时候不能一直都睡那一边,妈妈们要适当地给新生宝宝换个方向。妈妈们可以在宝宝身体前后用枕头固定,并在两脚间加个小抱枕,从而增加新生宝宝的舒适感,让宝宝不再难受。
如果妈妈们想要给新生宝宝换另一侧进行侧躺的话,可以在利用新生宝宝动的时候,轻轻地为新生宝宝换另一侧继续睡。等到新生宝宝睡熟之后,平躺着睡也是没有关系的。妈妈们要注意的是,一定要在新生宝宝睡熟之后,才能帮宝宝换姿势,否则会惊吓到新生宝宝的,愿每位新生宝宝都健健康康的成长,远离生病的困扰。
新生儿侧睡多长时间比较好?
一般在新生儿吃完奶之后应该侧睡是比较好的,这是因为侧睡会让新生儿身体肌肉处于放松状态,吃奶后即便发生吐奶或溢奶情况,也不会使呕吐物有进入呼吸道引起窒息的风险,另外右侧睡好处更多,不会压迫心脏,又能促使胃内乳汁尽快向十二指肠移送,因此新生儿吃奶之后建议侧睡至少半个小时以上,再让新生平躺。
如果经常让新生儿平躺睡,由于新生儿头骨还比较软,容易造成新生儿后脑勺出现扁平症状,所以家长要经常让新生儿平躺、左侧、右侧睡姿交替睡,一般情况下大约2小时更换一下睡姿是比较合适,新生儿侧睡时候家长可以适当在新生儿后背放一个枕头,可以让新生儿更好的睡眠。
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