刮宫这种手术的方法主要是为了避免流产后出现流不干净的情况，可以为了下次的受孕做好准备。刮宫后的女性是需要卧床休息三天的，三天后可以下床活动，而且刮宫后半个月内不能从事体力劳动以及接触冷水等，需要在这个阶段补充蛋白质，可以吃一些鱼类促进阴道的恢复以及提高身体抵抗力。
刮宫后注意事项
刮宫后必须要注意以下的几点：
1、刮宫手术之后必须要卧床休息两三天，才可下床慢慢活动，在刮宫后的半个月内不可做重体力劳动，避免接触凉水。刮宫的恢复是需要一个月的时间，所以在此段时间内还要注意加强营养，必须要摄入足够的蛋白质，可以帮助患者增强抵抗力，促进器官的恢复。像鱼类、肉类、豆类等适宜多吃，也要多吃新鲜的蔬菜等。
2、刮宫手术之后，子宫还没有完全闭合，一般要修复一个月才能恢复正常，而在此时间段内一定要注意外阴部的清洁，术后不可盆浴，以免会导致污水进入阴道，而引发感染。同时，还要注意术后一个月内不可同房。
3、刮宫手术之后，阴道会有出血的现象，一般不超过一周，如果阴道出血超过一周并且还伴有腹痛，发热以及白带增多，混浊，有异味等症状，要及时的就医。
4、刮宫手术之后，卵巢恢复的比较慢，但是在恢复过程卵巢同样会排卵，同样会怀孕，所以一定要做好避孕措施。
刮宫后的饮食注意事项
1.禁坚硬食物
因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于刮宫术后的女性私处恢复没有好处。
2.忌生冷、寒凉食物
刮宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
3.少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
4.忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
5.不能吃油炸食物
刮宫后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以刮宫后女性养生要注意不要吃油炸食物。
6.适当限制脂肪
虽然刮宫后要大量的进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。
刮宫后注意事项
刮宫后必须要注意以下的几点：
1、刮宫手术之后必须要卧床休息两三天，才可下床慢慢活动，在刮宫后的半个月内不可做重体力劳动，避免接触凉水。刮宫的恢复是需要一个月的时间，所以在此段时间内还要注意加强营养，必须要摄入足够的蛋白质，可以帮助患者增强抵抗力，促进器官的恢复。像鱼类、肉类、豆类等适宜多吃，也要多吃新鲜的蔬菜等。
2、刮宫手术之后，子宫还没有完全闭合，一般要修复一个月才能恢复正常，而在此时间段内一定要注意外阴部的清洁，术后不可盆浴，以免会导致污水进入阴道，而引发感染。同时，还要注意术后一个月内不可同房。
3、刮宫手术之后，阴道会有出血的现象，一般不超过一周，如果阴道出血超过一周并且还伴有腹痛，发热以及白带增多，混浊，有异味等症状，要及时的就医。
4、刮宫手术之后，卵巢恢复的比较慢，但是在恢复过程卵巢同样会排卵，同样会怀孕，所以一定要做好避孕措施。
刮宫后的饮食注意事项
1.禁坚硬食物
因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于刮宫术后的女性私处恢复没有好处。
2.忌生冷、寒凉食物
刮宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
3.少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
4.忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
5.不能吃油炸食物
刮宫后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以刮宫后女性养生要注意不要吃油炸食物。
6.适当限制脂肪
虽然刮宫后要大量的进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。