月经有时候会受到外界的影响百导致提前或推迟,那么感冒会导致月经提前吗?这种情况不是绝对的,有的人会因为一病而导致月经提前,但有的人反而会推迟。月经提前与很多原因有关,尤其是现在的工作压力和生活的快节奏,使得人们没有一个好的习惯,从而导致身体各种问题。
一般来说,感冒是不会影响月经的情况。月经的推迟可能会和情绪,压力,熬夜环境等因素有关系。如果同房超过十天以上没有来月经,可以用验孕棒和抽血化验一下。
少女月经期,大脑兴奋性降低,全身抵抗力有所下降,机体容易疲劳,也容易受凉感冒或患其他病症。所以,少女在月经期注意以下几方面保健。
一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。
清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
二、保持乐观和稳定的情绪。
在月经期间,少女往往因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁,易怒或抑郁,情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,也能防止月经失调。
三、适当控制运动量月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强机体抵抗力。
避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课,可以向老师说明情况,参加一些轻松的运动,如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
四、注意保暖。
月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受害、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。
五、注意饮食卫生,加强营养。
月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同时还要多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物,保持大便通畅,减少盆腔充血。
六、做好月经周期的记录。
通过记录可观察自己月经是否规律,也边缘做好经前准备。如果月经没按日期来潮,应当去找医师就诊,以便及时发现原因。
七、月经期要注意选择信得过的卫生巾。
初潮后的少女都要准备卫生巾,经期及时更换。
一般来说,感冒是不会影响月经的情况。月经的推迟可能会和情绪,压力,熬夜环境等因素有关系。如果同房超过十天以上没有来月经,可以用验孕棒和抽血化验一下。
少女月经期,大脑兴奋性降低,全身抵抗力有所下降,机体容易疲劳,也容易受凉感冒或患其他病症。所以,少女在月经期注意以下几方面保健。
一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。
清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
二、保持乐观和稳定的情绪。
在月经期间,少女往往因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁,易怒或抑郁,情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,也能防止月经失调。
三、适当控制运动量月经期要注意休息,保持充足的睡眠,以增强机体抵抗力。
避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课,可以向老师说明情况,参加一些轻松的运动,如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
四、注意保暖。
月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受害、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。
五、注意饮食卫生,加强营养。
月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果,同时还要多喝开水,增加排尿次数,冲洗尿道,以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物,保持大便通畅,减少盆腔充血。
六、做好月经周期的记录。
通过记录可观察自己月经是否规律,也边缘做好经前准备。如果月经没按日期来潮,应当去找医师就诊,以便及时发现原因。
七、月经期要注意选择信得过的卫生巾。
初潮后的少女都要准备卫生巾,经期及时更换。