许多分娩过的女性朋友都会知道，生孩子的阵痛其实是很让人难以形容的，并且还难以接受。在分娩时候出现的阵痛，其实是因为子宫的收缩而导致的，因为子宫的收缩是有助于胎儿的向前推进，产生的收缩越强烈，那么孕妈感觉疼痛也会越明显。
阵痛是什么
产前阵痛其实就是妈妈在分娩前，子宫会进行收缩，然后产生疼痛的感觉。随着子宫的收缩，宝宝就会通过子宫颈下降，推动宝宝进入产道，然后来到这个世界上。
产生阵痛的原因
1、第一个就是子宫的收缩，因为子宫的收缩会帮助胎儿往前进，然后在收缩的时候会越来越强烈，妈妈也就会产生疼痛。
2、胎儿在分娩的时候会伸展身躯，压迫到妈妈的产道，这个时候妈妈也会由于压迫觉得疼痛。
3、宝宝的入盆压迫神经和骨头，因为宝宝出生的时候要从子宫进入产道，所以就会改变原来的位置，进入的过程就会导致神经和骨头被压迫到。
快生时阵痛是什么感觉
妈妈快生的时候的阵痛是有规律的，不过每一个妈妈的感觉会不一样。最开始的时候会觉得腹部有缓慢，迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛，这个时候的疼痛间隔时间较长。接下来时间间隔会变短，然后疼痛感也会随着加强。妈妈会感觉到肚子肚子在收缩，有受到挤压的样子，痛的位置也会随着宝宝进入骨盆从上腹部转到下腹部。
产前阵痛是一个很正常的事情，妈妈面对的时候一定不要过于紧张，要学会放松自己的情绪，以此来缓解疼痛。同时看看自己的子宫收缩到了哪一个阶段，已经到了收缩频率很高的时候最好就要到医院进行待产，以免这个过程中发生什么意外的事情哦。
产前阵痛怎么办才好呢?
1、转移注意力：孕妈妈如果把注意力放到呼吸上面就会有放松的感觉，迅速转移注意力，如果恐惧疼痛会导致肌肉紧张让感觉更痛，所以一定要放松心情保持镇静。
2、适当活动：疼痛时可以不断变化躺着的姿势或者走动一下，如此不仅能够缓解疼痛走动时重力作用还有助于分娩哦，疼痛停止和阵痛间隙期间就不要动了，这是胎儿休息的时间，孕妈妈不要过于着急哦。
3、按摩：如果疼痛难忍施加外力可以缓解阵痛，此时让丈夫或者家人在旁边按摩手部和脚部也会适当分散注意力，让产妇有种被爱护关心的安全感。
阵痛是什么
产前阵痛其实就是妈妈在分娩前，子宫会进行收缩，然后产生疼痛的感觉。随着子宫的收缩，宝宝就会通过子宫颈下降，推动宝宝进入产道，然后来到这个世界上。
产生阵痛的原因
1、第一个就是子宫的收缩，因为子宫的收缩会帮助胎儿往前进，然后在收缩的时候会越来越强烈，妈妈也就会产生疼痛。
2、胎儿在分娩的时候会伸展身躯，压迫到妈妈的产道，这个时候妈妈也会由于压迫觉得疼痛。
3、宝宝的入盆压迫神经和骨头，因为宝宝出生的时候要从子宫进入产道，所以就会改变原来的位置，进入的过程就会导致神经和骨头被压迫到。
快生时阵痛是什么感觉
妈妈快生的时候的阵痛是有规律的，不过每一个妈妈的感觉会不一样。最开始的时候会觉得腹部有缓慢，迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛，这个时候的疼痛间隔时间较长。接下来时间间隔会变短，然后疼痛感也会随着加强。妈妈会感觉到肚子肚子在收缩，有受到挤压的样子，痛的位置也会随着宝宝进入骨盆从上腹部转到下腹部。
产前阵痛是一个很正常的事情，妈妈面对的时候一定不要过于紧张，要学会放松自己的情绪，以此来缓解疼痛。同时看看自己的子宫收缩到了哪一个阶段，已经到了收缩频率很高的时候最好就要到医院进行待产，以免这个过程中发生什么意外的事情哦。
产前阵痛怎么办才好呢?
1、转移注意力：孕妈妈如果把注意力放到呼吸上面就会有放松的感觉，迅速转移注意力，如果恐惧疼痛会导致肌肉紧张让感觉更痛，所以一定要放松心情保持镇静。
2、适当活动：疼痛时可以不断变化躺着的姿势或者走动一下，如此不仅能够缓解疼痛走动时重力作用还有助于分娩哦，疼痛停止和阵痛间隙期间就不要动了，这是胎儿休息的时间，孕妈妈不要过于着急哦。
3、按摩：如果疼痛难忍施加外力可以缓解阵痛，此时让丈夫或者家人在旁边按摩手部和脚部也会适当分散注意力，让产妇有种被爱护关心的安全感。