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断奶后多久可以排残奶呢?
2021年03月24日
虽说母乳是宝宝最好的食物,但是孩子在成长的过程中总是要给孩子断奶的,断奶也是一个非常辛苦的过程,在生活中,有很多的妈妈在断奶的时候,遇到了各种各样的问题,常见的就是引发乳腺疾病,一般情况下,断奶后出现乳腺方面的问题,多是不正确的断奶方法引起的,还有可能是没有及时排残奶引起的。
断奶后多久可以排残奶呢?
断奶后,可以按医嘱服用麦芽水,如果出现乳房胀痛,用吸奶器,吸出乳汁,弃之,逐渐的就可以断奶成功,避免挤压乳房。
断奶后回奶的方法
1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2.加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
3.缩短单次喂奶时间。每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
4.减少高蛋白质的摄入。妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。
5.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。
6.药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。
7.若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
8.断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。
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