由于人体肠胃消化系统的脆弱性，所以每一个人都需要在日常生活中注重对肠胃系统的保护，这样才能够有效避免出现一系列的肠胃疾病。其中肠易激综合症就是一种较为复杂的肠胃疾病，患上这种疾病之后患者一定要保持平稳的心态，才有助于疾病痊愈，那么肠易激综合症会不会瘦呢?
是可能的，一般还是考虑使用一些改善消化的，并缓解焦虑的药物的了。肠易激综合征为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
一、保持良好的心态
肠易激综合征虽不致命，但反复发作的腹部不适给患者的生活及情绪带来严重的影响。不敢长途旅行、不敢出席长时间的会议，关键时刻还总是控制不住地想上厕所。这些说不出口的烦恼，让许多患者困惑不已。此外，其病程较长，症状顽固，治疗效果欠佳，这给患者带来沉重的心理负担。因此，应积极调整自己的心态，改变生活及工作状态，告诉自己这不是什么大病，不会恶变，要增加自己抗病的信心。这是治疗的首要条件。
二、养成良好的饮食习惯
良好的饮食习惯对治疗肠易激综合征起着重要的作用。便秘为主者应适当增加膳食纤维、高纤维食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，有助改善便秘;腹泻为主者应减少咖啡因、酒精及饮料的摄入，避免生、冷、辛辣刺激食物，并避免暴饮暴食;腹胀患者应避免产气食物，如豆类、洋葱、芹菜等，进食时细嚼慢咽;此外，发病后，请尽量不吃易致敏食物，如虾、蟹、鱼类、坚果等。
三、改善肠道内环境
可选用益生菌如双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊调节肠道菌群;还可服用谷氨酰胺类制剂促进肠黏膜细胞生长，尽快修复受损肠黏膜屏障。
是可能的，一般还是考虑使用一些改善消化的，并缓解焦虑的药物的了。肠易激综合征为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。
一、保持良好的心态
肠易激综合征虽不致命，但反复发作的腹部不适给患者的生活及情绪带来严重的影响。不敢长途旅行、不敢出席长时间的会议，关键时刻还总是控制不住地想上厕所。这些说不出口的烦恼，让许多患者困惑不已。此外，其病程较长，症状顽固，治疗效果欠佳，这给患者带来沉重的心理负担。因此，应积极调整自己的心态，改变生活及工作状态，告诉自己这不是什么大病，不会恶变，要增加自己抗病的信心。这是治疗的首要条件。
二、养成良好的饮食习惯
良好的饮食习惯对治疗肠易激综合征起着重要的作用。便秘为主者应适当增加膳食纤维、高纤维食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，有助改善便秘;腹泻为主者应减少咖啡因、酒精及饮料的摄入，避免生、冷、辛辣刺激食物，并避免暴饮暴食;腹胀患者应避免产气食物，如豆类、洋葱、芹菜等，进食时细嚼慢咽;此外，发病后，请尽量不吃易致敏食物，如虾、蟹、鱼类、坚果等。
三、改善肠道内环境
可选用益生菌如双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊调节肠道菌群;还可服用谷氨酰胺类制剂促进肠黏膜细胞生长，尽快修复受损肠黏膜屏障。