华宇健康
胃胀能吃面条吗
2021年03月24日
如果我们摄入比较多的食物,超过了胃的消化能力,那么就会出现胃胀的症状。一般胃胀其实减少进食就可以缓解,而且饮食最好比较清淡,容易消化,这样可以减少肠胃负担。当然,也可以服用一些健胃消食片,帮助胃部消化食物。那么,在胃胀的时候,能吃面条吗?建议不要食用。
第一、面条中含有铜元素,虽然说铜元素在朋友们的身体中的需求量不是非常的大的,但铜元素是作为朋友们的身体微量元素也是不可以缺少的,而面条中正好就含有铜元素,铜元素对于朋友们头发的发质的发展起到了很好的作用,所以朋友们适量的吃一些面条还可以起到养发的作用!
第二、面条对于帮助朋友们养胃是起到了很好的功效的,因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用,由于面条比较好吸收,而且汤面还能帮助朋友们暖暖胃,胃部不好的朋友们可以多食用面条来养胃!
第三、面条中的蛋白质的含量是非常丰富的,因此丰富的蛋白质可以满足朋友们身体活动的需求,从而保证了朋友们身体的一个基本需求,但是朋友们在煮面条的时候一定要注意煮熟透,这样可以预防很多肠道疾病的发生,从而对于朋友们的养生健康将会更加的有利!
第四,面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。
第五,面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。
第六,面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定
相关推荐
胃胀能吃面条吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如果我们摄入比较多的食物,超过了胃的消化能力,那么就会出现胃胀的症状。一般胃胀其实减少进食就可以缓解
糖尿病能吃面条吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 面条中含糖量是比较少的,可以进行食用,但是由于里面含有淀粉,平时建议要少吃,不然会引起血糖浓度高,造成内分泌不足,加重病情。平时饮食以粗粮为主,多吃一些水果蔬菜,但一定要吃含糖量比较低的,其次可以选择胰岛素注射法治疗,另外可以服用磺胺类药物,这类药物副作用比较大,建议遵医嘱进行服用。平时要劳逸结合,也要做适量锻炼。
哺乳期能吃面条吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多宝妈妈都在困扰着哺乳期应该吃些什么东西,或者不可以吃什么东西这个问题,也有很多宝妈妈在问,哺乳期
经期能吃面条吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性朋友在经期的时候容易出现消化不良的情况,因为在经期一般没有什么胃口,而且经期的消化能力明显下降,
胃胀能吃香蕉吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 想必胃部胀气问题应该是大多数人都会经历过的一个胃部问题,而导致胃部胀气的原因非常多,其中饮食和胃部胀
高血压能吃面条吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 面条可以说是我们非常熟悉的一种食物,尤其是对于北方人来说,它们的饮食这都是缺少不了面食的,面条其实也
血糖高能吃面条吗
王伟 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 鲜面条是我们日常生活不可或缺的一种正餐,因为它口味独特,类型丰富多彩,令人招架不住。可是针对糖尿病患
减肥的人能吃面条吗
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 控制好饮食搭配是减肥瘦身的必修课程。许多女孩以便保持稳定身型而拼了命节食减肥,一天到晚全都不要吃。实
血糖高能吃面条吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高的患者尽量不要吃面条,因为面条是属于温热易消化的食物,吸收快,而且消化也快,容易使血糖升高的比较快,建议大家一定要注意少吃或者是尽量不吃。 像糖尿病的患者,饮食主食上一定要以富含纤维素的食物为主,就是粗粮,像玉米面,荞麦面,燕麦等都是可以的。然后平时还可以适量地增加运动量,进行体育锻炼,增强体质,提高自身的免疫力,还能够调节糖的一个代谢。 然后积极的在医生的指导下服用一些降糖的药物来进行治疗,像一些加糖的食物都不要吃,像糖果、汽水,还有甜点等,尽量都不要吃。平时多喝一些温开水,加快体内新陈代谢。
糖尿病人能吃面条吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 鲜面条是很多人钟爱的挑选,面条的制作方式比较多,普遍便是清汤面条,那样的做法,促使可以非常好的保存鲜
已经到底了