[回答] 肌肉拉伤是很常见的事情，引起肌肉拉伤的原因也是很多的，有可能是在运动的时候，也有可能是疲劳或者是超负

[回答] 根据问题所询问的情况具体分析。临床中由于急性外伤或者扭伤等情况引起了肌肉拉伤，通常除了肌肉疼痛的症状以外，还通常可能会伴有肢体的酸胀，局部牵拉感，紧束感以及肢体肌肉活动无力，活动受限等症状表现。 出现了肌肉拉伤的症状以后，首先要注意休息，避免肢体剧烈运动和负重，以避免加重损伤的情况发生。同时首先要局部冷敷一到两天，然后采用热敷的方法使肌肉放松，减少出血肿胀等情况。 疼痛明显的话，还可以口服布洛芬缓释片、塞来昔布或者外用扶他林、双氯芬酸钠等消炎、镇痛药物来缓解症状。通过上述方法进行自我治疗和修养，症状大多在一到两周时间可以逐渐缓解好转。 如果症状没有明显的好转，建议及时的前往医院骨科就诊，通过专科医生的体格检查以及完善必要的x光片检查，以排除是否有骨折的情况发生，以便于后期的治疗。 温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

[回答] 现代社会当中，喜欢运动的朋友越来越多，因为运动是一种最经济最划算的健康养生方式。不论是球类运动还是慢

[回答] 如今生活中人们是越来越重视自身的健康的，在日常生活中需要积极的进行锻炼的，然而在生活中锻炼的方法也是

[回答] 很多人应该都知道肌肉拉伤这一种身体损伤，很多人虽然听说过这种身体损伤，但是不知道具体的情况是什么。不

[回答] 首先出现小腿肌肉拉伤后要去医院进行诊治一下，判断一下肌肉拉伤到什么程度，有经验的医生会通过触摸小腿肌肉来判断肌肉拉伤的程度，比如说触摸到小腿肌肉的中间有疙瘩的时候，会建议做一个磁共振，如果是肌腹断裂的话，医生会建议做手术，否则会影响以后肌肉的力量，如果是轻度的肌肉拉伤也可以采取以下的方法来进行快速的恢复： 首先局部冰敷，在受损的肌肉处立即予以冰敷，因为冰敷温度低，可以使得血管出现收缩，血管收缩后就可以达到止血的目的，当然也可以达到止疼的目的，在冰敷的时候，需要注意的是不要让冰块直接接触到皮肤，以免引起机体的不适，甚至出现冻伤，最好是在冰块的外边包裹一层棉布。 然后再敷在肌肉拉伤处，同时要将受伤的小腿抬高，抬高的位置以高过心脏水平为宜，抬高的目的是有利于下肢血液，淋巴液的回流，也可以起到减轻小腿肿胀的目的。 可以运用弹力绷带进行包扎，弹力绷带因为有弹性的作用，也不会妨碍血液循环，且材料透气性好，非常适合小腿肌肉拉伤的固定，可以起到止血的作用，适当的休息是非常重要的。

[回答] 我们很多人都因为锻炼过度而出现肌肉拉伤，锻炼讲究科学。科学的方法能够让我们拥有一个好的身体和一个好的

[回答] 背部的肌肉出现拉伤的情况，属于日常生活中经常会碰到的一种现象，一般引起背部的肌肉出现拉伤多可能是由于高强度的体育运动或者是由于健身的过程中，从而引起来背部肌肉拉伤的情况发生。 背部的肌肉出现拉伤的情况一般分为轻度的拉伤、中度的拉伤或者是重度的拉伤，轻度的拉伤一般多会导致肌纤维出现断裂，而中度和重度的肌肉拉伤一般多会出现肌纤维带全部断裂或者是皮下出血，并大量出血等情况的发生。 出现背部肌肉拉伤的情况后应停止一切活动，并严格的卧硬板床休息，早期可以适当的间歇性的冷敷，冷敷这样可以帮助减轻肿胀起到镇痛的作用。 在背部肌肉拉伤的第二天以后，就可以适当的进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，帮助缓解疼痛的目的。 除了采用冷敷或热敷来缓解，也可以适当地配合着口服一些消炎止痛的药物来帮助缓解，如跌打丸、云南白药胶囊等一些药物。

[回答] 颈部也就是人类的脖子部位，是人类最重要的一个部位。如果发生疾病或者是肌肉拉伤的问题，也是会严重影响人

[回答] 在生活当中都不太注意锻炼身体，偶尔去锻炼一次，容易造成肌肉拉伤，肌肉拉伤可以分为几个阶段，比如有肌肉