智齿是人们最后长出的牙齿，智齿的生长会受到一定的限制，也比较容易使细菌入侵发生炎症，造成进食困难，也会使牙齿疼痛难忍，清洗智齿冠周可以祛除牙齿细菌，减少疼痛感，到医院清洗会比较疼痛，有的人会使用麻药减轻疼痛，日常生活中的一些小方法可以自己在家清洗智齿冠周。
选择小头的牙刷进行清洁
保持口腔清洁（包括智齿萌芽的位置）对您的口腔健康十分重要。如果您选择一支小头的牙刷，能深入清洁到普通牙刷难以达到的位置，对您清洁智齿提供了最大的便利性。
每天至少刷牙两次（早上和睡前）。如果可能的话，在您用餐过后，可以考虑刷牙，这样就方便您及时清除口腔中残留的食物。
使用一支带有软刷毛的牙刷能舒缓您的疼痛。智齿附近的牙龈会变得非常敏感，使用温柔且缓慢以打圈的方式刷您的牙齿，可以避免牙龈疼痛和肿胀。记得清洁您的舌头，以减少其他造成或者延长感染的细菌滋生。使用含氟牙膏以达到最佳的清洁效果。
用牙线清洁牙齿，每天至少用牙线清洁一次您的每一颗牙齿。使用牙线清除您智齿或者附近牙龈的残留的食物。使用至少18英寸的牙线，并在您的手指间滑动尝试一下舒适度。
当使用牙线清洁时，要格外的温柔，避免绷直的牙线拉扯到您的牙龈。以打圈的方式，上下摩擦您的牙齿。大概每只牙齿需要重复摩擦20次。您可以选择先牙刷还是先使用牙线，但是一些证据表明先使用牙线会使氟化物更容易覆盖您的牙齿。
使用无菌的漱口液
在您刷牙和用完牙线清洁后，可以使用无菌的漱口液进行清洗。一些证据表明漱口液可以减少牙菌斑和牙龈炎，有助于一切口腔疾病的恢复，也能清除食物和细菌的残留。
选择小头的牙刷进行清洁
保持口腔清洁（包括智齿萌芽的位置）对您的口腔健康十分重要。如果您选择一支小头的牙刷，能深入清洁到普通牙刷难以达到的位置，对您清洁智齿提供了最大的便利性。
每天至少刷牙两次（早上和睡前）。如果可能的话，在您用餐过后，可以考虑刷牙，这样就方便您及时清除口腔中残留的食物。
使用一支带有软刷毛的牙刷能舒缓您的疼痛。智齿附近的牙龈会变得非常敏感，使用温柔且缓慢以打圈的方式刷您的牙齿，可以避免牙龈疼痛和肿胀。记得清洁您的舌头，以减少其他造成或者延长感染的细菌滋生。使用含氟牙膏以达到最佳的清洁效果。
用牙线清洁牙齿，每天至少用牙线清洁一次您的每一颗牙齿。使用牙线清除您智齿或者附近牙龈的残留的食物。使用至少18英寸的牙线，并在您的手指间滑动尝试一下舒适度。
当使用牙线清洁时，要格外的温柔，避免绷直的牙线拉扯到您的牙龈。以打圈的方式，上下摩擦您的牙齿。大概每只牙齿需要重复摩擦20次。您可以选择先牙刷还是先使用牙线，但是一些证据表明先使用牙线会使氟化物更容易覆盖您的牙齿。
使用无菌的漱口液
在您刷牙和用完牙线清洁后，可以使用无菌的漱口液进行清洗。一些证据表明漱口液可以减少牙菌斑和牙龈炎，有助于一切口腔疾病的恢复，也能清除食物和细菌的残留。