拥有健康美丽的乳房是一个美好的愿望，但是很多女孩子发现自己的乳沟中间长痘痘，用了药物效果也不好，还伴有瘙痒的症状。这与细菌滋生、皮肤过敏、清洁不当等因素有关系，需要查明原因，对症使用一些止痒药比较好，千万不要盲目使用激素药物，建议在药剂师指导下使用。不要手抓，注意局部卫生，选择合适的内衣。
乳房中间长痘痘原因
1、经络不通
中医上指出，胸部是人体肺器官的反射区域。若是因为某些原因出现了经络不通情况，则可能会引发胸部中间或是后背长痘痘。
2、细菌滋生
另外，当天气炎热时身体上会有大量的汗液流出。此时，胸部在未及时将汗液洗去的情况下便为细菌的滋生创造了有利的条件，是引发胸部中间长痘的原因之一。
3、皮肤过敏
还有一些女性本身为敏感性皮肤人群，在接触到过敏源的情况下胸部之间便长出了痘痘。
4、清洁不当
由于外在工作环境等多方面因素的影响，人体在清洁不当的情况下可会导致毛囊炎等病症的罹患，在炎症的促使下便发生了乳房中间长痘痘情况。
女人保健乳房该怎么做?
1、养成良好的站、坐姿
很多女性都有含胸的习惯，殊不知这样对乳房的影响有多大，长期下来会压迫胸部的生长，容易导致出现乳房下垂的情况，应该及时改正，并且保持端正的坐姿和站姿，抬头挺胸。
2、正常的作息时间
人体会自然的出现老化现象，但是熬夜或者生活不规律会导致新陈代谢和血液循环出现障碍，影响女性荷尔蒙，从而影响乳房的健康，因而养成正常规律的作息习惯，并且从其坚持对身体健康是非常有利的。
3、健胸运动
适量的锻炼胸肌，可以把胸部的多余脂肪转化为肌肉，更加显现出胸部的优美线条。可以穿上运动胸罩，做上简单的健胸运动，双手呈合十姿势，慢慢的往上举，在空中保持十秒，再缓慢的落到胸前位置，这样的动作反复重复十遍，可以有效的使乳房肌肉上提。
4、选择合身的胸罩
成年以后，乳房一般不会出现太大的变化，但是仍然会由于身体的发胖、经期的到来出现一些小小变化，此时应该注意自己乳房的变化选择合身的胸罩，因为如果穿得过紧的胸罩超过十八小时，会影响自身淋巴结的排毒功能，建议回家以后就可以松解胸围，并且自己按摩腋下的淋巴结。
5、经常按摩
通过自身的按摩可以舒缓乳房的紧绷感，是乳房变得更加的丰满挺拔，避免乳房松弛下垂的迹象。在按摩以前要先涂上橄榄油或者润肤乳液，能够使按摩更加顺滑，避免弄伤皮肤，双手手掌相互托住乳房下方，轻轻的往上提，重复数十遍，然后再托着乳房外侧往内推，经常做这个动作可以有效的防止乳房下垂和外扩。
总而言之，乳房中间长痘痘多是因为皮肤问题所导致的。一般，乳房中间长痘痘多为痤疮。生活中为了有效的降低该情况的发生率。人们应做好该部位皮肤的清洁，减少炎症的发生。另外，还应做好乳房健康的养护。若是过敏体质，要规避过敏源。
乳房中间长痘痘原因
1、经络不通
中医上指出，胸部是人体肺器官的反射区域。若是因为某些原因出现了经络不通情况，则可能会引发胸部中间或是后背长痘痘。
2、细菌滋生
另外，当天气炎热时身体上会有大量的汗液流出。此时，胸部在未及时将汗液洗去的情况下便为细菌的滋生创造了有利的条件，是引发胸部中间长痘的原因之一。
3、皮肤过敏
还有一些女性本身为敏感性皮肤人群，在接触到过敏源的情况下胸部之间便长出了痘痘。
4、清洁不当
由于外在工作环境等多方面因素的影响，人体在清洁不当的情况下可会导致毛囊炎等病症的罹患，在炎症的促使下便发生了乳房中间长痘痘情况。
女人保健乳房该怎么做?
1、养成良好的站、坐姿
很多女性都有含胸的习惯，殊不知这样对乳房的影响有多大，长期下来会压迫胸部的生长，容易导致出现乳房下垂的情况，应该及时改正，并且保持端正的坐姿和站姿，抬头挺胸。
2、正常的作息时间
人体会自然的出现老化现象，但是熬夜或者生活不规律会导致新陈代谢和血液循环出现障碍，影响女性荷尔蒙，从而影响乳房的健康，因而养成正常规律的作息习惯，并且从其坚持对身体健康是非常有利的。
3、健胸运动
适量的锻炼胸肌，可以把胸部的多余脂肪转化为肌肉，更加显现出胸部的优美线条。可以穿上运动胸罩，做上简单的健胸运动，双手呈合十姿势，慢慢的往上举，在空中保持十秒，再缓慢的落到胸前位置，这样的动作反复重复十遍，可以有效的使乳房肌肉上提。
4、选择合身的胸罩
成年以后，乳房一般不会出现太大的变化，但是仍然会由于身体的发胖、经期的到来出现一些小小变化，此时应该注意自己乳房的变化选择合身的胸罩，因为如果穿得过紧的胸罩超过十八小时，会影响自身淋巴结的排毒功能，建议回家以后就可以松解胸围，并且自己按摩腋下的淋巴结。
5、经常按摩
通过自身的按摩可以舒缓乳房的紧绷感，是乳房变得更加的丰满挺拔，避免乳房松弛下垂的迹象。在按摩以前要先涂上橄榄油或者润肤乳液，能够使按摩更加顺滑，避免弄伤皮肤，双手手掌相互托住乳房下方，轻轻的往上提，重复数十遍，然后再托着乳房外侧往内推，经常做这个动作可以有效的防止乳房下垂和外扩。
总而言之，乳房中间长痘痘多是因为皮肤问题所导致的。一般，乳房中间长痘痘多为痤疮。生活中为了有效的降低该情况的发生率。人们应做好该部位皮肤的清洁，减少炎症的发生。另外，还应做好乳房健康的养护。若是过敏体质，要规避过敏源。