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产后黑色素多久会消失
2021年03月24日
很多女性在怀孕的时候皮肤也会出现一些变化,因为有些女性孕期的激素变化比较明显,所以可能会导致皮肤产生一些黑色素,这些都是因人而异的,和个人的一些饮食以及生活习惯都有关系。也有的说法是黑色素在生产后会逐渐淡化甚至消失,那么产后黑色素多久会消失不见呢?
1.黑色素其实是一种蛋白质,每个人体内都有。当阳光照射到皮肤上时,皮肤就会开启“自我保护”功能,释放出黑色素,用以吸收紫外线,防止皮肤被晒伤。一般来说,阳光晒得越多,黑色素的生成就会越多,皮肤就会越黑。而怀孕期间的女性因受荷尔蒙分泌量的变化影响,促使黑色素的活动力增强,表皮就更容易出现黑色素沉淀的现象。如果硬要给出一个恢复时间,在产后3~6个月。在这段时间后,身体逐渐趋于正常,身体的黑斑便会逐渐变淡,甚至完全消退。
2.怀孕期间之所以有黑色素沉淀,是因为受到内分泌的影响。很多女性会以为生完孩子马上就会白回来。但我们也必须保证后内分泌是正常的。最好的恢复时间应该是产后三个月到六个月,但并不是说所有的女性都可以恢复原来的状态。如果自己属于黑色素比较活跃的体质,那么在生完孩子之后要想恢复原来的白皙也比较困难。
3.要想达到美白肌肤的目的,就要多摄取能防止黑色素形成的营养素。美白水果:柑橘、柠檬、草莓、番石榴、奇异果、木瓜、蕃茄等。美白食物:杏仁、豆浆、绿豆薏仁汤、莲子、百合、啤酒酵母、珍珠粉等。多食含有VC的水果,蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退。
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