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轻微骨折20天能好吗
2021年03月24日
走路的时候,一不小心就容易摔倒,尤其现在天气寒冷,骨头也脆,稍不注意就会骨折。可能在一些人眼中骨折不是大问题,这是错误的想法,即便是轻微的骨折,也要注意治疗与护理,不能与平时一样走动。那么,轻微骨折20天能好吗?骨折情况不管轻重与否,都建议多休息一段时间,等医生宣布彻底好了再正常行走比较好。
出现骨折的情况,首先应检查骨折的部位,如没有出现错位,可以选择使用石膏固定的方法来进行缓解,大概二十天左右的时间是可以有效的促进骨质的生长,但不能保证20天就能痊愈。出现骨折的情况可以使用三七片进行口服治疗,也可以选择使用活血片进行治疗,效果都是比较好的。出现轻微的骨折,最好根据医生建议进行调理,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些含钙丰富的食物,对于轻微的骨折辅助治疗都有很好的效果。
轻微骨折怎么康复
早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认为,"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见,消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。在此阶段,食疗可用三七10克,当归10克,肉鸽1只,共炖熟烂,汤肉并进,每日1次,连续7-10天。
中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。食疗可用当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用2周。
后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天,可用3-4个疗程。
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