男生一抓头发就掉几根是属于正常的生理现象,因为每一个人每天都会出现掉头发的情况,掉发的数量一般是在50跟左右,但是过度的掉发是需要引起的重视的,有可能是地中海的症状,也有可能是压力太多或者精神压力太大造成的刺激,需要男生注意头发的保养,调养好自己的头皮。
在日常生活中,每天掉50-75根头发属于正常现象,可是一旦超出这个数量,就要开始警惕,因为脂溢性脱发是一种永久性的脱发,不注意的话,就要永远和“地中海”相伴。
寻找脱发之源——源头有6个
脱发的根本原因是毛囊发生变化,而其主要原因却有好几种:
1.天生油性皮肤:油性皮肤的人分泌的油脂本来就偏多,清洗不干净的话就会比别人更容易引起毛孔堵塞,因而导致脱发。
2.精神压力大:不管是面对学业、生活还是工作、家庭,不同人群都有着不一样的压力。精神压力大、大脑能量消耗大的人,身体内分泌失调的同时,皮脂腺的分泌也变得旺盛,为头皮上的真菌、头螨等提供了繁殖条件,进一步堵塞毛囊,导致毛囊萎缩脱落。
3.长期熬夜:晚上12点-2点是头发生长的时间,长期的夜生活使得毛囊得不到充分的休息和营养,自然会引起脱发。
4.经常烫染:经常烫染头发,高温的刺激在伤害头发的同时,也在挫伤毛囊的健康。
5.饮食不当:快节奏生活里快餐的遍布,油炸食品更是获得大多数人的喜爱。油炸、刺激性食品的过多摄入,引起体内营养不均衡,毛囊缺乏营养,自然难以再生长。
6.护理不当:现在的头发护理产品多种多样,其中的化学成分更是眼花缭乱。过度使用洗发护发用品,使得化学成分残留在头皮上,影响毛囊的正常生长。
防脱发第一步:正确洗发
头发是一个人的外表现象之一,良好的外表形象才能给他人留下好的印象。目前治疗脱发的手段有药物治疗以及植发,但是不论是哪一种方式,都有其风险:一旦停药,脱发还会继续甚至更严重;植发手术并不是万无一失,也存在着手术失败牵连其他位置脱发的风险。
还有很多人尝试用生姜生发,可是这种方法使用不当的话会造成毛囊枯死脱落。所以,更多的心思应该花在养护头皮上。
正确地洗头发:洗头时要用温水,我们喜欢洗热水澡,可是热水会损伤发质刺激毛囊;洗发用品在手上打出泡泡后再往头上抹,这样可以减少残留在头上的化学成分;用手指来回按摩头皮,可以更好地清除油脂,但是要小心指甲划伤头皮。
良好的生活习惯:少熬夜、少吃油炸食品、放松心情,给毛囊充分的休息和营养,才能让其更好地生长。
少伤害头皮:烫染头发、吹头发时温度过高、头发扎太紧,这些行为都会刺激伤害到头皮。
在日常生活中,每天掉50-75根头发属于正常现象,可是一旦超出这个数量,就要开始警惕,因为脂溢性脱发是一种永久性的脱发,不注意的话,就要永远和“地中海”相伴。
寻找脱发之源——源头有6个
脱发的根本原因是毛囊发生变化,而其主要原因却有好几种:
1.天生油性皮肤:油性皮肤的人分泌的油脂本来就偏多,清洗不干净的话就会比别人更容易引起毛孔堵塞,因而导致脱发。
2.精神压力大:不管是面对学业、生活还是工作、家庭,不同人群都有着不一样的压力。精神压力大、大脑能量消耗大的人,身体内分泌失调的同时,皮脂腺的分泌也变得旺盛,为头皮上的真菌、头螨等提供了繁殖条件,进一步堵塞毛囊,导致毛囊萎缩脱落。
3.长期熬夜:晚上12点-2点是头发生长的时间,长期的夜生活使得毛囊得不到充分的休息和营养,自然会引起脱发。
4.经常烫染:经常烫染头发,高温的刺激在伤害头发的同时,也在挫伤毛囊的健康。
5.饮食不当:快节奏生活里快餐的遍布,油炸食品更是获得大多数人的喜爱。油炸、刺激性食品的过多摄入,引起体内营养不均衡,毛囊缺乏营养,自然难以再生长。
6.护理不当:现在的头发护理产品多种多样,其中的化学成分更是眼花缭乱。过度使用洗发护发用品,使得化学成分残留在头皮上,影响毛囊的正常生长。
防脱发第一步:正确洗发
头发是一个人的外表现象之一,良好的外表形象才能给他人留下好的印象。目前治疗脱发的手段有药物治疗以及植发,但是不论是哪一种方式,都有其风险:一旦停药,脱发还会继续甚至更严重;植发手术并不是万无一失,也存在着手术失败牵连其他位置脱发的风险。
还有很多人尝试用生姜生发,可是这种方法使用不当的话会造成毛囊枯死脱落。所以,更多的心思应该花在养护头皮上。
正确地洗头发:洗头时要用温水,我们喜欢洗热水澡,可是热水会损伤发质刺激毛囊;洗发用品在手上打出泡泡后再往头上抹,这样可以减少残留在头上的化学成分;用手指来回按摩头皮,可以更好地清除油脂,但是要小心指甲划伤头皮。
良好的生活习惯:少熬夜、少吃油炸食品、放松心情,给毛囊充分的休息和营养,才能让其更好地生长。
少伤害头皮:烫染头发、吹头发时温度过高、头发扎太紧,这些行为都会刺激伤害到头皮。