怀孕后需要做很多检查,糖耐量是必须要做的检查,也是必不可少的检查,对于孕妇来说糖耐量的检查一定要按时检查,糖耐量检查我们都知道需要喝糖水,通常需要在五分钟之内将糖水喝完,然后抽血,有些孕妇在喝糖水的时候,喜欢一口气直接喝掉,一口气喝糖水糖耐不过正常吗?
一口气喝糖水糖耐不过很正常,喝糖水不要太快,糖水的吸收是很快,会对糖耐量的检查结果有影响。
糖耐的注意事项
a.检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两(即少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
b.不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。
e.多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
糖耐喝糖水吐了怎么办
做糖耐的时候喝的那个糖水吐掉了的话,可能会影响测试的结果。如果可以的话,明天再做一次。而是这一次测量的结果不准的话,就无法检测出血糖是否高,血糖高的话后期的饮食就会要注意很多。如果只是脱一些的话,应该是没有多大关系的,如果全部脱的话,建议可以咨询医生,看是否可以再喝一次。
糖耐什么时候做比较好
一天中进食12个小时后是最佳时间,到了医院会先空腹抽一次血,喝75G糖+NG的水,一个钟、二个钟、三个钟后再各抽一次血,最好有家人陪着,预防血糖过低头晕着,身体要是没不适的话,可以在医院内走动走动,记得准时去抽血,这个不用排队,时间到就抽。
一口气喝糖水糖耐不过很正常,喝糖水不要太快,糖水的吸收是很快,会对糖耐量的检查结果有影响。
糖耐的注意事项
a.检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两(即少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
b.不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之间的时间吃)。鸡蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。
e.多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
糖耐喝糖水吐了怎么办
做糖耐的时候喝的那个糖水吐掉了的话,可能会影响测试的结果。如果可以的话,明天再做一次。而是这一次测量的结果不准的话,就无法检测出血糖是否高,血糖高的话后期的饮食就会要注意很多。如果只是脱一些的话,应该是没有多大关系的,如果全部脱的话,建议可以咨询医生,看是否可以再喝一次。
糖耐什么时候做比较好
一天中进食12个小时后是最佳时间,到了医院会先空腹抽一次血,喝75G糖+NG的水,一个钟、二个钟、三个钟后再各抽一次血,最好有家人陪着,预防血糖过低头晕着,身体要是没不适的话,可以在医院内走动走动,记得准时去抽血,这个不用排队,时间到就抽。