血压对于每个人而言,都是很重要的,如果血压存在着异常的话,那么一定要及时采取一定的方法来维持血压的正常,因为无论血压是过高,还是过低,对于人体健康而言,危害都是比较大的。而很多人在测完血压后,会出现150/100。出现这种结果,需要根据具体情况确定是否需要服药!
一、血压150/100,可以先不服药的情况
如果你身体的其他各项指标,如血脂、血糖等都正常,也没有其他的心血管疾病问题,同时也没有肾脏等相关靶向器官疾病,年龄处于中青年,在这种情况下,还是可以考虑先不服用降压药的。
但不服用降压药,不代表不用管它,生活上的严格自律肯定少不了,如果你体型肥胖,体重严重超标,那么就要想办法减肥;如果你吃饭口味很重,长期吃盐多,就应该注意清淡饮食;如果整体大鱼大肉,水果蔬菜吃的很少,就应该注意调整饮食结构;如果你吸烟,就应该戒烟;如果你长期大量饮酒,也应该注意限制饮酒或戒酒;如果你从来不运动,就应该加强运动,并坚持锻炼;如果你经常熬夜,也要注意控制好作息;如果你长期精神紧张,压抑,也要学着放松心情,平和心态……,其实这些方面,都是我们提倡的健康生活方式,但对于一个因为不健康生活方式,而导致血压升高的人来说,让他改掉坏习惯,又谈何容易?
如果真的对自己的健康负责,想要血压控制到达标甚至理想水平,那么上面谈的这些生活方式的改善,如果不吃药,真的要坚持做到,而且在做的同时,还是要多进行血压的测量,如果通过生活方式的干预和调理,在3个月内,血压仍然下不来,那么还是要考虑服药控制。
二、血压150/100,需要服药的情况
如果您不是这个情况,比如说血压150/100,还有糖尿病问题,或者血压150/100,还有慢性肾病的问题,或者血压150/100,还有其他的心血管疾病问题,这些情况下,就不应该纠结服药不服药了,通对于这样的情况,都建议立即启动药物治疗,并且至少应该在3个月内,把血压控制到140/90以下,如果身体耐受性良好,把高压控制到130以下,把低压控制到80以下更佳。
三、控制高血压的方法
对于血压150/100的情况,在加强生活调理的前提下,可以选择单种药物来控制血压,也可以选择联合用药来控制血压,通常我们常见的降压药,如地平类的氨氯地平、非洛地平等,沙坦类的缬沙坦、替米沙坦等,普利类的依那普利、贝那普利等,这些药物都可以用作高血压患者的初治药物,可以请医生根据患者身体情况,选择服用。
对于高血压的控制,一定要以血压控制达标、理想为目的,而不应该因为纠结是否服药而目的,也不应该担心一旦启用药物后不能停药等,这些都是不必要担心,通过生活自控和合理用药,把血压控制平稳达标且理想,才是减少高血压逐渐造成身体健康危害的最终和最佳办法。
一、血压150/100,可以先不服药的情况
如果你身体的其他各项指标,如血脂、血糖等都正常,也没有其他的心血管疾病问题,同时也没有肾脏等相关靶向器官疾病,年龄处于中青年,在这种情况下,还是可以考虑先不服用降压药的。
但不服用降压药,不代表不用管它,生活上的严格自律肯定少不了,如果你体型肥胖,体重严重超标,那么就要想办法减肥;如果你吃饭口味很重,长期吃盐多,就应该注意清淡饮食;如果整体大鱼大肉,水果蔬菜吃的很少,就应该注意调整饮食结构;如果你吸烟,就应该戒烟;如果你长期大量饮酒,也应该注意限制饮酒或戒酒;如果你从来不运动,就应该加强运动,并坚持锻炼;如果你经常熬夜,也要注意控制好作息;如果你长期精神紧张,压抑,也要学着放松心情,平和心态……,其实这些方面,都是我们提倡的健康生活方式,但对于一个因为不健康生活方式,而导致血压升高的人来说,让他改掉坏习惯,又谈何容易?
如果真的对自己的健康负责,想要血压控制到达标甚至理想水平,那么上面谈的这些生活方式的改善,如果不吃药,真的要坚持做到,而且在做的同时,还是要多进行血压的测量,如果通过生活方式的干预和调理,在3个月内,血压仍然下不来,那么还是要考虑服药控制。
二、血压150/100,需要服药的情况
如果您不是这个情况,比如说血压150/100,还有糖尿病问题,或者血压150/100,还有慢性肾病的问题,或者血压150/100,还有其他的心血管疾病问题,这些情况下,就不应该纠结服药不服药了,通对于这样的情况,都建议立即启动药物治疗,并且至少应该在3个月内,把血压控制到140/90以下,如果身体耐受性良好,把高压控制到130以下,把低压控制到80以下更佳。
三、控制高血压的方法
对于血压150/100的情况,在加强生活调理的前提下,可以选择单种药物来控制血压,也可以选择联合用药来控制血压,通常我们常见的降压药,如地平类的氨氯地平、非洛地平等,沙坦类的缬沙坦、替米沙坦等,普利类的依那普利、贝那普利等,这些药物都可以用作高血压患者的初治药物,可以请医生根据患者身体情况,选择服用。
对于高血压的控制,一定要以血压控制达标、理想为目的,而不应该因为纠结是否服药而目的,也不应该担心一旦启用药物后不能停药等,这些都是不必要担心,通过生活自控和合理用药,把血压控制平稳达标且理想,才是减少高血压逐渐造成身体健康危害的最终和最佳办法。