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顺产后阴道能恢复到以前吗
2021年03月24日
很多女性都认为顺产后阴道会出现松弛的情况,主要是因为顺产过程子宫口会打开,胎儿可以从子宫口分娩出来,刺激到子宫口的恢复。其实,女性可以放心,只要在顺产后做好相关的护理,是可以恢复到以前的症状,分娩后的女性,应该要保持愉快的心情,而且要加强营养以及注意不能有性生活,一个月后是可以恢复过来的。
产后阴道多久恢复正常
产后松弛基本上多在顺产妈妈身上,主要是指妈妈在自然分娩时候,腹中胎儿通过阴道娩出,女性正常阴道直径为2.5厘米,而一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时正常阴道要扩张到10厘米,分娩时对阴道的挤压,会造成一定的扩张,肌肉和处女膜痕也受到彻底破坏,弹性下降,很明显的松弛现象。
对于产后松弛多久恢复正常?一般,妈妈分娩后阴道壁松弛及肌张力下降,阴道腔扩张,阴道黏膜及周围组织水肿,阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失,约3周后重新出现黏膜皱襞,肌张力逐渐恢复,阴道腔逐渐缩小,但紧张度还尚未恢复至孕前水平。
要看具体情况跟生产时对阴道的损伤程度,一般阴道撕裂完全恢复需要2个月,尤其是2度以上的裂伤时间更慢些,有的人早一些,有的人晚一些,及时做好护理工作是可以加快外阴恢复,因为阴道内是有肌肉,只要增加营养,比较局部感染的情况出现,锻炼身体,这样就可以让阴道恢复正常的。
产后怎么让阴道怎么变紧致
这样的情况当然一定是有点气虚,气血不足的原因的呢,最好是保持愉乐的心情,同时服用补中益气丸,驴胶补血颗粒之类的就更好了的。
首先的应该要考虑和有不良的性生活习惯有关系的,其次的如果是分娩后就容易有这样的情况发生的,应该要注意避免有妇科炎症存在的,其次的可以在平时多做些阴道的收缩的运动,性生活在一周内2-3次就可以了。
产后要保证必要的营养支持,不要因害怕产后肥胖,过分节制饮食,导致肌肉缺乏必要的营养而变得很薄。我们人体所需的全部营养和能量,主要来自对外界食物的摄取。而不同的食物,具有不同的功效。多吃银耳的女性可以延年益寿,阴道老化松弛等并发症也会有所改善;比如冰糖,可以补中益气、润肺化痰、养阴生津。
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