发烧任何人都经历过,不管是成年人还是小孩,在出现发烧的时候,需要及时退烧,退烧的方法也比较多,可以吃退烧药退烧,还可以物理退烧,生活中物理降温的方法特别多,减少衣物或者是洗温水澡,敷毛巾等,但是在敷毛巾的时候,是敷热毛巾还是冷毛巾,很多人在平时都搞错了。
发烧敷热毛巾还是凉毛巾?
看情况,一般是发烧的温度,39度以下就是热敷,39度以上就是冷敷,视情况而定。
1、发烧用热毛巾发汗散热
如果发烧体温低于39度,可以选择热敷,就是用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处,加速血液循环,有助于出汗,使身体散热,达到退烧的效果,需要注意的是,如果体温上升到39℃,不要再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
2、发烧用凉毛巾降温护脑
发烧用凉毛巾敷,主要是尽快降低头部的温度,因为高热对头部神经系统的损伤比较大,用凉毛巾外敷,可以降温,以减少头部的代谢,保护神经系统,以免高热伤害大脑。做法:将毛巾浸入凉水中,稍微拧干,然后再敷于额头处,当毛巾温度达到体温时,应换一次,再用冷水浸泡后重新敷,如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面,放在额头上冷敷。
退烧需要注意什么
要补水,尽量的多喝水,要注意保暖,同时要注意好好休息。
1、要多饮水。退烧药也需要通过多排汗来促使体温下降。尤其高热患者,大量出汗容易虚脱,一定要保证体内水分充足。
2、服药期间忌饮酒,否则容易加重肝功能损害。
3、症状好转即可以停药,不需要连续用药。连续用药如果超过3天,最好及时到医院去检查。
4、退烧药和镇痛药不要同时服用,如果同时服用其它感冒药也要注意看说明书。因为这有可能都是同类药物,相当于加倍了药物的剂量,增大了出现副作用的风险。
5、只要原发疾病没有好转,退烧药作用消退以后,发热可以再次出现,这时可以重复用药,但一般时间间隔6小时以上最好。
6、低热情况下是否可以用退烧药,也不是一概而论的。体温并不是是否需要用药唯一的参考指标。退烧药只能缓解症状,而不能针对病因治疗。考虑到药物可能潜在的副作用(特别是对于婴幼儿而言),如果症状不明显,是可以暂时不用的。但是如果因为发热而出现了明显的不舒适症状,也不必忌讳用药。使人体感觉舒适,充分休息好,也是促进疾病康复的非常重要的条件。
发烧敷热毛巾还是凉毛巾?
看情况,一般是发烧的温度,39度以下就是热敷,39度以上就是冷敷,视情况而定。
1、发烧用热毛巾发汗散热
如果发烧体温低于39度,可以选择热敷,就是用温热毛巾反复擦拭患者额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管处,加速血液循环,有助于出汗,使身体散热,达到退烧的效果,需要注意的是,如果体温上升到39℃,不要再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。
2、发烧用凉毛巾降温护脑
发烧用凉毛巾敷,主要是尽快降低头部的温度,因为高热对头部神经系统的损伤比较大,用凉毛巾外敷,可以降温,以减少头部的代谢,保护神经系统,以免高热伤害大脑。做法:将毛巾浸入凉水中,稍微拧干,然后再敷于额头处,当毛巾温度达到体温时,应换一次,再用冷水浸泡后重新敷,如此反复直到退烧为止。也可将冰块包在毛巾里面,放在额头上冷敷。
退烧需要注意什么
要补水,尽量的多喝水,要注意保暖,同时要注意好好休息。
1、要多饮水。退烧药也需要通过多排汗来促使体温下降。尤其高热患者,大量出汗容易虚脱,一定要保证体内水分充足。
2、服药期间忌饮酒,否则容易加重肝功能损害。
3、症状好转即可以停药,不需要连续用药。连续用药如果超过3天,最好及时到医院去检查。
4、退烧药和镇痛药不要同时服用,如果同时服用其它感冒药也要注意看说明书。因为这有可能都是同类药物,相当于加倍了药物的剂量,增大了出现副作用的风险。
5、只要原发疾病没有好转,退烧药作用消退以后,发热可以再次出现,这时可以重复用药,但一般时间间隔6小时以上最好。
6、低热情况下是否可以用退烧药,也不是一概而论的。体温并不是是否需要用药唯一的参考指标。退烧药只能缓解症状,而不能针对病因治疗。考虑到药物可能潜在的副作用(特别是对于婴幼儿而言),如果症状不明显,是可以暂时不用的。但是如果因为发热而出现了明显的不舒适症状,也不必忌讳用药。使人体感觉舒适,充分休息好,也是促进疾病康复的非常重要的条件。