不少孩子都是比较喜欢趴着睡的。这种姿势,虽然对于孩子的健康和发育有一定的好处,但是并不能长期保持这种睡姿,因为这会给孩子的发育带来很大的影响,比较常见的影响有:影响视力、影响心脑、影响脊柱发育、影响面部发育以及影响脾胃消化等。下面,就为大家介绍一下小孩子趴着睡觉的坏处!
1、影响视力
如果经常性趴或在床上,或趴在胳膊上睡觉的话,往往会压迫眼球,对眼睛造成压力,影响眼睛的气血运行。比如刚刚醒来的时候,眼睛花,视力模糊这种现象,都是由于眼睛气血不足造成的。长此以往,容易形成近视,诱发其他眼科疾病。人的近视往往是从小形成的。所以儿童趴着睡,对眼睛的影响比较大。
2、影响心脑
趴着睡多呼吸不畅,同时还压迫心脏及腹部脏器,不利血液循环,导致供血不足,因此容易产生脑部供氧不足,手脚供血不足则容易导致手足麻木,全身气血供应不足,则醒来时会感到全身疲劳、乏力,像是没有休息感觉。
3、影响脊柱发育
人的脊柱有正常的生理弯曲。保持生理弯曲好的姿势是平卧,腰部垫的适当高一些。
其次是侧卧。侧卧有时也会造成脊柱腰曲发生弯曲。
最不好的姿势是趴谁。趴谁此时,脊椎无法保持正常的体位,会影响颈椎颈曲,腰椎腰曲,久而久之,会导致脊柱侧弯,影响脊柱的发育,平时表现感觉总是站不直,弯弯曲曲的。很可能都和小时候睡眠姿势不当有关。
4、影响面部发育
趴着睡还会影响面部的血液循环和神经传导,面部、眼睛、鼻子等部位会发生两侧不对称生长,久了可能会演变成一侧发育好,一侧发育较差。一般来说,受压的部位多是发育不好,在上的另一侧发育多良好。其实大家从照相上也可以看出来,在一侧照相特别好看,那么这一侧多是发育较好的一侧。
5、影响脾胃消化
趴着睡觉,胃肠受压,导致胃肠蠕动等减弱,久而久之,影响消化等。
1、影响视力
如果经常性趴或在床上,或趴在胳膊上睡觉的话,往往会压迫眼球,对眼睛造成压力,影响眼睛的气血运行。比如刚刚醒来的时候,眼睛花,视力模糊这种现象,都是由于眼睛气血不足造成的。长此以往,容易形成近视,诱发其他眼科疾病。人的近视往往是从小形成的。所以儿童趴着睡,对眼睛的影响比较大。
2、影响心脑
趴着睡多呼吸不畅,同时还压迫心脏及腹部脏器,不利血液循环,导致供血不足,因此容易产生脑部供氧不足,手脚供血不足则容易导致手足麻木,全身气血供应不足,则醒来时会感到全身疲劳、乏力,像是没有休息感觉。
3、影响脊柱发育
人的脊柱有正常的生理弯曲。保持生理弯曲好的姿势是平卧,腰部垫的适当高一些。
其次是侧卧。侧卧有时也会造成脊柱腰曲发生弯曲。
最不好的姿势是趴谁。趴谁此时,脊椎无法保持正常的体位,会影响颈椎颈曲,腰椎腰曲,久而久之,会导致脊柱侧弯,影响脊柱的发育,平时表现感觉总是站不直,弯弯曲曲的。很可能都和小时候睡眠姿势不当有关。
4、影响面部发育
趴着睡还会影响面部的血液循环和神经传导,面部、眼睛、鼻子等部位会发生两侧不对称生长,久了可能会演变成一侧发育好,一侧发育较差。一般来说,受压的部位多是发育不好,在上的另一侧发育多良好。其实大家从照相上也可以看出来,在一侧照相特别好看,那么这一侧多是发育较好的一侧。
5、影响脾胃消化
趴着睡觉,胃肠受压,导致胃肠蠕动等减弱,久而久之,影响消化等。