谁都想要光滑亮泽的皮肤,但很多时候却事与愿违,尤其是小腿上的皮肤很容易干燥,有时候还会有些像鱼鳞一样的细纹,这种时候到了夏季都不敢穿上裙子,就怕让别人看到难看的皮肤。其实这样的皮肤是需要多加护理的,不仅要给皮肤补充很多水分,而且还要补充维生素A,坚持一段时间皮肤就会得以改善,若严重的情况就是鱼鳞病了,就要去正规的医院进行治疗。
小腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办?
1、鱼鳞病多是遗传,遗传的就目前来说是没法根治的,有少数是由于皮肤干燥引起,所以若是轻微的症状,平时需要注意护理,如睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿,平时适量口服维生素a,因为这种皮肤患者体内的维生素a是较正常人低的。
2、平时去角质也是必须的,用浴盐或者磨砂膏,去去皮肤上的角质层和死皮,能活化肌肤,促进肌肤的新陈代谢。去角质后要给肌肤涂抹润肤露,以滋养肌肤。
3、还有就是使用产品护理了。有些对鱼鳞的功效护肤品,效果确实不错,这里推荐个我用的比较好的,裕林活肤凝胶,中药的,效果很好.
4、平时不宜天天洗澡,洗澡时不能使用碱性的肥皂或者沐浴露,以免皮肤变的更加干燥。
5、者应注意增加营养,多吃胡萝卜,新鲜蔬菜,水果和动物肝脏,蛋黄,豆类食品,不要吸烟喝酒。
6、经常要保持心情的舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;
7、平时保持乐观的心态,既然有了,不抱怨,不埋怨,放平心态,勤于护理.。
快速改善鱼鳞皮肤的小妙招:
1、中医疗法
对待鱼鳞皮肤病,中医讲究“内清脏腑、外料肌肤”的祛除原则,通过中医草本药物修复,可以达到更为安全有效改善和祛除鱼鳞皮肤病的目的。
2、食疗改善
食疗也是改善鱼鳞皮肤的一大途径,一般来讲,鱼鳞皮肤病患者平时可以多吃富含维生素的蔬菜及水果,滋养皮肤。
例如白菜含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等作用,胡萝卜中含有维生素A,可以补充患者体内维生素A的缺乏,可以有效减轻病情。
3、巧用保鲜
患者在清洗患处五分钟之内,可以在皮肤上覆盖一层保鲜膜,能够有效保证水分渗透到皮肤,缓解鱼鳞皮肤的干燥症状。此外,还可以涂抹一些保湿霜、润肤乳,滋润肌肤;
此外,在改善和祛除鱼鳞皮肤的过程中,患者应该保持一个良好的身心状态,切忌情绪紧张与焦虑。
一旦发现患上鱼鳞病,也不要过度惊慌失措,病急乱投医,更不能使用激素类药物,避免长期使用或者短时间内大剂量使用后对身体产生毒副作用,使皮肤产生抗药性,反而不利于鱼鳞皮肤的有效祛除。
小腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办?
1、鱼鳞病多是遗传,遗传的就目前来说是没法根治的,有少数是由于皮肤干燥引起,所以若是轻微的症状,平时需要注意护理,如睡觉前涂抹甘油或者润肤乳来给皮肤保湿,平时适量口服维生素a,因为这种皮肤患者体内的维生素a是较正常人低的。
2、平时去角质也是必须的,用浴盐或者磨砂膏,去去皮肤上的角质层和死皮,能活化肌肤,促进肌肤的新陈代谢。去角质后要给肌肤涂抹润肤露,以滋养肌肤。
3、还有就是使用产品护理了。有些对鱼鳞的功效护肤品,效果确实不错,这里推荐个我用的比较好的,裕林活肤凝胶,中药的,效果很好.
4、平时不宜天天洗澡,洗澡时不能使用碱性的肥皂或者沐浴露,以免皮肤变的更加干燥。
5、者应注意增加营养,多吃胡萝卜,新鲜蔬菜,水果和动物肝脏,蛋黄,豆类食品,不要吸烟喝酒。
6、经常要保持心情的舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;
7、平时保持乐观的心态,既然有了,不抱怨,不埋怨,放平心态,勤于护理.。
快速改善鱼鳞皮肤的小妙招:
1、中医疗法
对待鱼鳞皮肤病,中医讲究“内清脏腑、外料肌肤”的祛除原则,通过中医草本药物修复,可以达到更为安全有效改善和祛除鱼鳞皮肤病的目的。
2、食疗改善
食疗也是改善鱼鳞皮肤的一大途径,一般来讲,鱼鳞皮肤病患者平时可以多吃富含维生素的蔬菜及水果,滋养皮肤。
例如白菜含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温,具有解热、安神等作用,胡萝卜中含有维生素A,可以补充患者体内维生素A的缺乏,可以有效减轻病情。
3、巧用保鲜
患者在清洗患处五分钟之内,可以在皮肤上覆盖一层保鲜膜,能够有效保证水分渗透到皮肤,缓解鱼鳞皮肤的干燥症状。此外,还可以涂抹一些保湿霜、润肤乳,滋润肌肤;
此外,在改善和祛除鱼鳞皮肤的过程中,患者应该保持一个良好的身心状态,切忌情绪紧张与焦虑。
一旦发现患上鱼鳞病,也不要过度惊慌失措,病急乱投医,更不能使用激素类药物,避免长期使用或者短时间内大剂量使用后对身体产生毒副作用,使皮肤产生抗药性,反而不利于鱼鳞皮肤的有效祛除。