[回答] 基础代谢是植物体内所有井然有序化学反应的统称，是身体物质和动能的变化全过程，身体中也是这般；此外它有

[回答] 人体的健康也是需要自我的保护，尤其是在身体出现问题的时候，需要及时的改善，有很多人群，因为作息不稳定

[回答] 新陈代谢是人体细胞组织正常功能的表现，通过新陈代谢人体才能保持细胞的正常功能。临床上有很多患者会出现新陈代谢慢的问题，往往会出现全身性症状，例如倦怠乏力，少气懒言等等多种症状。今天，关于新陈代谢慢的病因以及如何纠正的问题，我们请到了暨南大学附属第一医院主治医师王彧来为我们进行解答。

[回答] 新陈代谢是人体比较重要的一项生理功能，只有新陈代谢正常，人体才能维持健康的体质。其实，人体的新陈代谢

[回答] 要加快新陈代谢，首先要多喝水，这里所说的水指的是白开水，饮料等不能计算在内。功能饮料，咖啡饮料，碳酸饮料，果汁，汽水里面的糖只会让体重飙升，必须远离。 水能够促进胃肠蠕动，并透过流汗或者排尿，把体内多余的毒素和废物排除出来，可以加快新陈代谢。 第二，一定要吃早餐，早餐非常重要，经过一夜的休息，新陈代谢会减慢，早餐会让新陈代谢水平很快的恢复。 第三，坚持多运动，坚持运动是迅速燃烧脂肪最重要的一招，运动一磅肌肉燃烧消耗的脂肪释放出来的热量相当于燃烧等量脂肪的九倍，尤其是做力量练习的人，新陈代谢的速度会非常的快。 另外，饮食当中要保证蛋白质的摄入，蛋白质的摄入可以加快新陈代谢的速度。

[回答] 许多女性朋友想要减肥做了许多的努力，但是效果都不明显，那是因为你没掌握减肥的原理。有时你会不会觉得自

[回答] 想要拥有一个健康的身体，就需要对身体各方面进行很好的了解，尤其是在饮食上，都是要注意要合理搭配，很多

[回答] 代谢酶是人体内不可缺少的元素，在我们的身体上起着至关重要的作用。我们平时的饮食也需要代谢酶的参与，这

[回答] 新陈代谢快的表现有以下几点： 第一、皮肤更新的快，死皮增加过多，特别是洗澡的时候，很多死皮都会被人搓下来。 第二、消化系统方面，胃肠蠕动增快，人更容易感觉到饥饿。 第三、脉搏增快，心率增快，心跳也增快，这些也是新陈代谢的典型表现。 第四、脾气容易暴躁，不喜欢安静，情绪非常容易被各种事情左右，而显的特别急躁。 第五、眼球突出、不睡觉，可以表现为睡眠明显减少，多梦或者每天睡觉大约四个小时左右。新陈代谢快很多时候是病态的，应该多进行临床观察，必要的时候在医院做检查，有些疾病会使新陈代谢增快，比如甲状腺功能亢进等等。

[回答] 一切正常状况下，我们的身体无时无刻不在开展合理的基础代谢。实际上在我们的日常生活行业中，许多人的身体