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黄绿色鼻涕是什么感冒
2021年03月24日
感冒在我们生活中很常见,而且感冒的类型有很多,在我们身体出现感冒症状的时候,需要根据具体的症状判断感冒的类型。很多感冒都会有流鼻涕的症状,在碰到绿色鼻涕的时候,有些人就搞不清楚自己感冒的类型了。那么,黄绿色鼻涕是什么感冒?下面咱们就来看看吧。
可能是风热感冒导致的黄绿色鼻涕。风热感冒一般症状为喉咙痛、流脓涕、舌苔带点黄色,也可能是白色,舌体通常比较红。还有便秘、身热、口渴、心烦等症状。
风热感冒怎么好得快
风热感冒多喝热水好得快
倒一杯开水,对着开水做深呼吸数次,直到开水凉透。每天坚持数次,并多喝些开水,注意多休息,尽量避免风吹,不要受温度影响。还可以一边喝热水一边呼吸热气,这样可以事半功倍。
风热感冒适当运动好得快
风热感冒患者可通过适当运动,使人体出汗,通过汗液排出体内的毒素,这样才可以增强体质,抵挡感冒的入侵,预防感冒。
风热感冒可以洗冷水脸好得快
在未感冒前洗脸用冷水,可以使血管弹性增强,有利于预防心脑血管疾病,提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物,多注意休息,会恢复得很好的。如果是已经得了风热感冒,还是不要用冷水洗脸,洗脸的水可以稍凉,以人体可以接受的温度最好,不可太烫也能是冷水,以免加重感冒。
风热感冒要保证充足的休息
任何的感冒,不论是风寒还是风热感冒,一定要及时休息,这才是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。人体休息时,各器官各系统的运作会相对减慢,大脑神经系统也能“专一”地指挥免疫系统来对抗病毒。
如何预防风热感冒
1.避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
2.房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。
3.进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。
4.保证睡眠时间,一天保证至少8小时的睡眠时间,中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。
5.注意饮食,不要过多食用寒冷食物,如冰水、冷饮等;夏天吃西瓜也要注意量,虽然西瓜是很好的消暑食物,但是食用过多也会造成腹泻等症状,容易引发风热感冒。
6.春夏、夏秋之交,遇上闷热的天气,要注意保暖不可贪凉,可以把手、脚露在被子外面,但要盖好胸口、腹部。
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已经到底了