女性刚生产完是需要坐月子的，月子期间的护理非常重要，因为在坐月子的时候护理不当，很容易留下月子病的问题，有很多女性因为深浅浅习惯触碰冷水，所以到了生存以后依然改不掉这样的坏习惯，久而久之对你们的身体可能也会有影响。那么女性出了月子以后可以碰凉水吗？
1.出了月子之后尽量不要碰凉水，因为。尽管是产妇出了月子，但是身体还是没有完全的恢复好，因为生完孩子之后对身体的伤害还是很大的，所以尽量还是用温水梳洗会比较好一点。平时的话可以多吃一点补血的食物，不要让自己太劳累，注意休息。
2.出月子多久可以碰冷水，其实是越晚越好。因为虽然出了月子，产妇的身体仍然处于虚弱的边缘，所以不可以尽早地碰冷水。医生建议产妇在产后出了月子碰冷水的时间也是越晚越好的，最好是在产后56天以后甚至更晚，才可以轻微的碰冷水。如果产妇过早的碰冷水，对产妇自身有很大的影响。首先影响产后恢复，因为女性子宫本身怕冷，再加上产后身体虚弱，一旦碰冷水的话影响恢复。其次，容易患风湿病，产后过早的碰冷水，绝大多数在老年时期可能会有风湿病甚至关节疼痛等毛病，所以产后越晚碰冷水越好。
3.满月的时候不可以碰冷水，因为此时身体还没有达到完全康复的程度。比如顺产的身体恢复期需要56天，而剖宫产的声音恢复期需要90天。刚刚产后30天的时候，机体的恢复状态，还没有达到能承受冷水刺激的程度，所以产后30天也不可以碰冷水。在56天之内都不可以碰冷水，另外剖宫产在90天之内都不可以碰冷水。所以产后尤其要注意保暖，以免引起不良的反应，对身体不利。
1.出了月子之后尽量不要碰凉水，因为。尽管是产妇出了月子，但是身体还是没有完全的恢复好，因为生完孩子之后对身体的伤害还是很大的，所以尽量还是用温水梳洗会比较好一点。平时的话可以多吃一点补血的食物，不要让自己太劳累，注意休息。
2.出月子多久可以碰冷水，其实是越晚越好。因为虽然出了月子，产妇的身体仍然处于虚弱的边缘，所以不可以尽早地碰冷水。医生建议产妇在产后出了月子碰冷水的时间也是越晚越好的，最好是在产后56天以后甚至更晚，才可以轻微的碰冷水。如果产妇过早的碰冷水，对产妇自身有很大的影响。首先影响产后恢复，因为女性子宫本身怕冷，再加上产后身体虚弱，一旦碰冷水的话影响恢复。其次，容易患风湿病，产后过早的碰冷水，绝大多数在老年时期可能会有风湿病甚至关节疼痛等毛病，所以产后越晚碰冷水越好。
3.满月的时候不可以碰冷水，因为此时身体还没有达到完全康复的程度。比如顺产的身体恢复期需要56天，而剖宫产的声音恢复期需要90天。刚刚产后30天的时候，机体的恢复状态，还没有达到能承受冷水刺激的程度，所以产后30天也不可以碰冷水。在56天之内都不可以碰冷水，另外剖宫产在90天之内都不可以碰冷水。所以产后尤其要注意保暖，以免引起不良的反应，对身体不利。