孕妇是一个家庭中的国宝，从饮食到使用的生活物品上都是需要小心再小心的，有些孕妇腿脚容易水肿，这个时候是可以使用热水袋来暖脚的，这样可以加速腿部和脚部的血液循环，也可以让水肿得到缓解，但使用暖水袋的时候一定要注意拧紧口的部位，避免热水流出烫伤皮肤。除此之外，孕妇在使用橄榄油和护肤素的时候也是需要掌握技巧的。
孕妇可以用热水袋暖脚吗?
1、现在人们常用的热水袋有2种，一种是传统的橡胶制成的袋子，以灌入热水来起到取暖作用，常为方形，一头设有热水出入口，可灌热水，然后以塞子封口;另一种是电热水袋，通过装入加有加热器的液体，插上电源加热袋中的液体，而达到取暖作用，使用简单、便捷。2种热水袋都有很好的取暖效果，且适合一般人群使用，选择哪一种凭个人喜好。
2、孕妇能用热水袋暖脚。但记住不要将热水袋放于肚子上或腰部附近，热水袋太热对胎儿会有影响，可放于脚部取暖。此外若怀孕期间孕妇睡眠不佳，还可以将热水袋枕于颈部，会感到非常温和舒适，有助于促进睡眠。
3、在热水袋的选择上孕妇也可根据自己的使用习惯选择喜欢的，很多孕妇会担心电热水袋会有辐射，专家解释说电热水袋断电后产生的辐射已很少，对胎儿不会有太大的影响，孕妇可以适当使用;若准妈妈实在不放心，那选择橡胶制的传统热水袋是最好的。
4、警告：热水袋、电热毯易致孕妇流产。其实，科学研究和临床实践已经证实，胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。而热水袋捂肚子，会给胎儿造成最直接的损伤。此外，电热毯也是一个高危因素。
5、专家指出，电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。
孕期使用护发素的技巧：
技巧一：吸干毛发上的水再使用
在使用护发素前，应先使用干毛巾擦干头发的水分再涂抹护发素。如果头发中的水分太多，不仅会影响头发对护发素的有效吸收，也会使护发素随着水分流滴而流失，造成浪费哦。
技巧二：涂抹在发梢和发尾
孕妈们不要将护发素涂抹在头皮上，若清洗不净，会堵塞毛孔伤害头皮。通常发梢和发尾的部位缺乏营养，干枯毛燥，所以需涂抹护发素。孕妈若要增强护发效果，可在使用护发素后用热毛巾包裹秀发片刻，以达到焗油的效果。
技巧三：把握用量
孕妈不要认为头发干枯就需加大护发素的用量，因为过量使用护发素，会导致秀发的油分过大，容易衍生头皮屑，特别是油性发质的孕妈妈，而且过多的护发素不易清洗，长期沾黏在秀发中，会使发质脆弱。
技巧四：清洁要彻底
护发素虽有护发效果，但若清洗不净，头发有多余残留，不但不能滋养秀发，还会使秀发被护发素的成分包裹，不能呼吸，导致秀发分叉干燥等后果。注意：护发素要冲洗干净，但孕妈妈要注意不要使用过热的热水冲洗，这样会烫伤损害发根发芯，使护发效果事倍功半。
孕妇可以用橄榄油吗?
橄榄油是从橄榄油中提取的浅黄色透明液体，被称为“液体黄金”，含有丰富的维生素D，是一种，易被人体吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量是所有植物中含量最高的，是强有效的美容圣品。很多孕妇在分娩后都会发现在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠纹，专家指出这是由于怀孕期间子宫增大从而导致皮肤细胞组织撑大所致。许多母亲都被这些妊娠纹所困扰，事实上，妊娠纹可以去掉，但它需要一段时间和方法。但很多孕妇不知道，其实在怀孕期间可以防止妊娠纹的形成，这种方法是橄榄油。
在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前，这个时候孕妇可以经常用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，一段时间后你会发现皮肤弹性有了明显的增强，从而有效的预防妊娠纹。妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。
孕妇可以用热水袋暖脚吗?
1、现在人们常用的热水袋有2种，一种是传统的橡胶制成的袋子，以灌入热水来起到取暖作用，常为方形，一头设有热水出入口，可灌热水，然后以塞子封口;另一种是电热水袋，通过装入加有加热器的液体，插上电源加热袋中的液体，而达到取暖作用，使用简单、便捷。2种热水袋都有很好的取暖效果，且适合一般人群使用，选择哪一种凭个人喜好。
2、孕妇能用热水袋暖脚。但记住不要将热水袋放于肚子上或腰部附近，热水袋太热对胎儿会有影响，可放于脚部取暖。此外若怀孕期间孕妇睡眠不佳，还可以将热水袋枕于颈部，会感到非常温和舒适，有助于促进睡眠。
3、在热水袋的选择上孕妇也可根据自己的使用习惯选择喜欢的，很多孕妇会担心电热水袋会有辐射，专家解释说电热水袋断电后产生的辐射已很少，对胎儿不会有太大的影响，孕妇可以适当使用;若准妈妈实在不放心，那选择橡胶制的传统热水袋是最好的。
4、警告：热水袋、电热毯易致孕妇流产。其实，科学研究和临床实践已经证实，胎儿在前3个月对高温极为敏感，高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。而热水袋捂肚子，会给胎儿造成最直接的损伤。此外，电热毯也是一个高危因素。
5、专家指出，电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。
孕期使用护发素的技巧：
技巧一：吸干毛发上的水再使用
在使用护发素前，应先使用干毛巾擦干头发的水分再涂抹护发素。如果头发中的水分太多，不仅会影响头发对护发素的有效吸收，也会使护发素随着水分流滴而流失，造成浪费哦。
技巧二：涂抹在发梢和发尾
孕妈们不要将护发素涂抹在头皮上，若清洗不净，会堵塞毛孔伤害头皮。通常发梢和发尾的部位缺乏营养，干枯毛燥，所以需涂抹护发素。孕妈若要增强护发效果，可在使用护发素后用热毛巾包裹秀发片刻，以达到焗油的效果。
技巧三：把握用量
孕妈不要认为头发干枯就需加大护发素的用量，因为过量使用护发素，会导致秀发的油分过大，容易衍生头皮屑，特别是油性发质的孕妈妈，而且过多的护发素不易清洗，长期沾黏在秀发中，会使发质脆弱。
技巧四：清洁要彻底
护发素虽有护发效果，但若清洗不净，头发有多余残留，不但不能滋养秀发，还会使秀发被护发素的成分包裹，不能呼吸，导致秀发分叉干燥等后果。注意：护发素要冲洗干净，但孕妈妈要注意不要使用过热的热水冲洗，这样会烫伤损害发根发芯，使护发效果事倍功半。
孕妇可以用橄榄油吗?
橄榄油是从橄榄油中提取的浅黄色透明液体，被称为“液体黄金”，含有丰富的维生素D，是一种，易被人体吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量是所有植物中含量最高的，是强有效的美容圣品。很多孕妇在分娩后都会发现在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的妊娠纹，专家指出这是由于怀孕期间子宫增大从而导致皮肤细胞组织撑大所致。许多母亲都被这些妊娠纹所困扰，事实上，妊娠纹可以去掉，但它需要一段时间和方法。但很多孕妇不知道，其实在怀孕期间可以防止妊娠纹的形成，这种方法是橄榄油。
在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前，这个时候孕妇可以经常用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，一段时间后你会发现皮肤弹性有了明显的增强，从而有效的预防妊娠纹。妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。