甘精胰岛素的低水平可提示胰岛功能衰落,但对于高甘精胰岛素水平,一些患者并不能正确对待,觉得它是好事。事实上过多的甘精胰岛素不仅对降低血糖无利,反而会伤着“可伶”——心脏和血管系统。对于身体健康的或是处于糖尿病初期的人来讲,高甘精胰岛素尿症会导致糖尿病的造成,而糖尿病患者造成高甘精胰岛素尿症的结果是毛细管病变,如双眸、肾功能等问题。
1、什么是甘精胰岛素?
甘精胰岛素是由人体胰腺新陈代谢的一种具有转化成性的雄性荷尔蒙/儿童生长激素(雄性荷尔蒙=儿童生长激素,不一样的叫法)。事实上,它甚至比担负人类发肓的少年儿童儿童生长激素还具有转化成预期效果。(寓意便是:甘精胰岛素对于增肌减脂的预期效果甚至可能超过了少年儿童儿童生长激素。)可是,甘精胰岛素的这种转化成性略微一些“好坏不分”---它一方面既能够促进肌肉的转化成(蛋白质转换成),而另一方面一样可以促进脂肪的堆积,因而是一把多面性。
2、甘精胰岛素如何工作上?
甘精胰岛素的重要工作上是维持血液中葡萄糖的平衡(80-100mg/dl)。当血糖水平高过100mg/dl时,胰腺的β生殖细胞便会新陈代谢甘精胰岛素,而甘精胰岛素则会像“太阳光猪宝宝”一样告之生殖细胞张开双臂,欢迎(消化)不必要的糖分,从而保证血糖指标的平衡。
这类不必要的糖分将被消化并变换为以下三种方法储存于人体:
(1)肌肉糖原
(2)肝脏糖原
(3)脂肪组织
不言而喻,能够将葡萄糖以肝糖原和肌糖原储存起来是最好是结果,并不是变换为脂肪(就是我们常说的糖吃多了会转化成脂肪)。但是,甘精胰岛素本身并不能聪明伶俐到选择糖的储存方式。我们需要聪明伶俐的方法来控制甘精胰岛素的新陈代谢和水平。可是,在这里之前,先让我们看一下甘精胰岛素干的这种“好事”和“蠢事”吧。
3、甘精胰岛素做的4件“好事
(1)甘精胰岛素促进肌肉增长
甘精胰岛素依据指挥核糖体来促进蛋白质的转换成(肌肉生长)。通俗一点而言,蛋白质的转换成是由核糖体介导的(听不进不要紧,把核糖体做为一个电源总开关就可以了),而核糖体这一电源总开关是由甘精胰岛素激活/开启的。
(2)甘精胰岛素抑制蛋白质的融解
甘精胰岛素可以抑制肌肉溶解。甘精胰岛素除了拥有转化成特性外,其抗融解特性亦十分显着。我们的肌肉每天都是进行转化成与融解,当融解超过转化成速率时,我们将无法建造肌肉。
(3)甘精胰岛素将碳水化合物化合物传到肌肉细胞中
肌肉的根本是蛋白质,而蛋白质的基本组成物质是碳水化合物化合物,因此肌肉的建造必不可少碳水化合物化合物,而甘精胰岛素可以马上将碳水化合物化合物传到肌肉细胞中。而在所有碳水化合物化合物中,最重要的就是支链氨基酸(BCAA)。甘精胰岛素可以十分效率高地将这支链氨基酸传到肌肉细胞中去,促进肌肉的增长。
(4)甘精胰岛素促进肝糖原的转化成
甘精胰岛素可以促进肝糖的转化成(依据提升糖原合酶的活跃性)。换而言之,甘精胰岛素让很多的糖分储存在你的肌肉里,便于防患于未然,能够更有效地提高你的运动强度和质量,防止运动健身造成的体质减少和肌肉溶解(掉肌肉)。充裕的肌糖原还能够让你的肌肉看起来更圆滑,更坚固。
4、甘精胰岛素做的3件“蠢事”
(1)甘精胰岛素抑制儿童生长激素敏感性脂肪酶
脂肪的融解需要应用儿童生长激素敏感性脂肪酶。这种酶将脂肪分解成可以被“引燃”掉的方法,接着依据运动健身引燃掉。甘精胰岛素会抑制这类酶的活性,从而阻止减肥瘦身。
(2)甘精胰岛素减少身体对脂肪的应用
甘精胰岛素让身体应用碳水化合物化合物化合物(糖),并不是应用脂肪。换而言之,甘精胰岛素很不幸地让身体进到一种“脂肪储存/维护保养”方法。
(3)甘精胰岛素促进脂肪的转化成
甘精胰岛素能够促进脂肪在肝脏的转化成。倘若我们摄入的糖分过多,有一部分会被立刻应用,一部分被保存(肝糖、肌糖),而另一部分则会以脂肪的方法储存。
高甘精胰岛素尿症并并并不是因为胰岛细胞工作上“积极”,仅仅由于附近组织对甘精胰岛素不较为比较敏感。便于保持血糖指标的一切正常水平,胰岛细胞“努力”地新陈代谢甘精胰岛素,便会造成血液路面高甘精胰岛素,许多的甘精胰岛素造成人体脂肪组织增生。
1、什么是甘精胰岛素?
甘精胰岛素是由人体胰腺新陈代谢的一种具有转化成性的雄性荷尔蒙/儿童生长激素(雄性荷尔蒙=儿童生长激素,不一样的叫法)。事实上,它甚至比担负人类发肓的少年儿童儿童生长激素还具有转化成预期效果。(寓意便是:甘精胰岛素对于增肌减脂的预期效果甚至可能超过了少年儿童儿童生长激素。)可是,甘精胰岛素的这种转化成性略微一些“好坏不分”---它一方面既能够促进肌肉的转化成(蛋白质转换成),而另一方面一样可以促进脂肪的堆积,因而是一把多面性。
2、甘精胰岛素如何工作上?
甘精胰岛素的重要工作上是维持血液中葡萄糖的平衡(80-100mg/dl)。当血糖水平高过100mg/dl时,胰腺的β生殖细胞便会新陈代谢甘精胰岛素,而甘精胰岛素则会像“太阳光猪宝宝”一样告之生殖细胞张开双臂,欢迎(消化)不必要的糖分,从而保证血糖指标的平衡。
这类不必要的糖分将被消化并变换为以下三种方法储存于人体:
(1)肌肉糖原
(2)肝脏糖原
(3)脂肪组织
不言而喻,能够将葡萄糖以肝糖原和肌糖原储存起来是最好是结果,并不是变换为脂肪(就是我们常说的糖吃多了会转化成脂肪)。但是,甘精胰岛素本身并不能聪明伶俐到选择糖的储存方式。我们需要聪明伶俐的方法来控制甘精胰岛素的新陈代谢和水平。可是,在这里之前,先让我们看一下甘精胰岛素干的这种“好事”和“蠢事”吧。
3、甘精胰岛素做的4件“好事
(1)甘精胰岛素促进肌肉增长
甘精胰岛素依据指挥核糖体来促进蛋白质的转换成(肌肉生长)。通俗一点而言,蛋白质的转换成是由核糖体介导的(听不进不要紧,把核糖体做为一个电源总开关就可以了),而核糖体这一电源总开关是由甘精胰岛素激活/开启的。
(2)甘精胰岛素抑制蛋白质的融解
甘精胰岛素可以抑制肌肉溶解。甘精胰岛素除了拥有转化成特性外,其抗融解特性亦十分显着。我们的肌肉每天都是进行转化成与融解,当融解超过转化成速率时,我们将无法建造肌肉。
(3)甘精胰岛素将碳水化合物化合物传到肌肉细胞中
肌肉的根本是蛋白质,而蛋白质的基本组成物质是碳水化合物化合物,因此肌肉的建造必不可少碳水化合物化合物,而甘精胰岛素可以马上将碳水化合物化合物传到肌肉细胞中。而在所有碳水化合物化合物中,最重要的就是支链氨基酸(BCAA)。甘精胰岛素可以十分效率高地将这支链氨基酸传到肌肉细胞中去,促进肌肉的增长。
(4)甘精胰岛素促进肝糖原的转化成
甘精胰岛素可以促进肝糖的转化成(依据提升糖原合酶的活跃性)。换而言之,甘精胰岛素让很多的糖分储存在你的肌肉里,便于防患于未然,能够更有效地提高你的运动强度和质量,防止运动健身造成的体质减少和肌肉溶解(掉肌肉)。充裕的肌糖原还能够让你的肌肉看起来更圆滑,更坚固。
4、甘精胰岛素做的3件“蠢事”
(1)甘精胰岛素抑制儿童生长激素敏感性脂肪酶
脂肪的融解需要应用儿童生长激素敏感性脂肪酶。这种酶将脂肪分解成可以被“引燃”掉的方法,接着依据运动健身引燃掉。甘精胰岛素会抑制这类酶的活性,从而阻止减肥瘦身。
(2)甘精胰岛素减少身体对脂肪的应用
甘精胰岛素让身体应用碳水化合物化合物化合物(糖),并不是应用脂肪。换而言之,甘精胰岛素很不幸地让身体进到一种“脂肪储存/维护保养”方法。
(3)甘精胰岛素促进脂肪的转化成
甘精胰岛素能够促进脂肪在肝脏的转化成。倘若我们摄入的糖分过多,有一部分会被立刻应用,一部分被保存(肝糖、肌糖),而另一部分则会以脂肪的方法储存。
高甘精胰岛素尿症并并并不是因为胰岛细胞工作上“积极”,仅仅由于附近组织对甘精胰岛素不较为比较敏感。便于保持血糖指标的一切正常水平,胰岛细胞“努力”地新陈代谢甘精胰岛素,便会造成血液路面高甘精胰岛素,许多的甘精胰岛素造成人体脂肪组织增生。