现在的女孩子为了美根本不注重保暖，早早的就会把脚踝和腹部露出来了，这样很容易造成严重的宫寒，而月经也就会出现不正常，一般月经的周期在28-30天左右，如果月经提前2天这并不算是不正常，因为每个人每个月的健康状况都不一样，若是劳累或者服用一些药物，很可能就会提前，所以要时刻观察自己的情况，一旦不适及时的看医生。
月经提前2天算正常吗?
一般的月经的出血时间是八天之内，周期是28到30天，这个时间也一定是恒定不变的，提前两天是属于正常的范围，如果月经提前一周以上或更长时间，这才算得上是月经提前。
月经提前的原因有几种：
1.女性血热会导致月经提前，如果体内的阳气盛，血液变得热而流动的速度加快很多，因此导致了月经提前。
2.月经提前2天有可能是因内分泌功能失调引起，而且这也是常见原因。
3.如果平常的环境突然间有了变化，或者自身压力有所增加，情绪和神志抑郁，都会造成月经时间有变化。
4.女性工作过度劳累或者在饮食上失节容易损伤脾气，而脾是血的“统领者”，一旦受损月经就会提前2天，如果心脾气虚，情况就会变得更加严重。
5.如果女性的生殖器官有局部炎症或者肿瘤的器质病变，或是吃了药物都会引起月经提前。
女孩月经不调的原因：
1.情绪压抑多久，如分手伤心过度、与朋友吵架等。如果不及时进行调整的话，会导致月经不调。同时，如果是休息不好，导致精神疲劳的话，也是会引起月经不调的。
2.吃到冰淇淋等冰冷食物，或者是吹空调过多，导致盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少。如果平日里有节食的习惯的话，则也有可能导致机体能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质没法及时补充，从而让雌激素合成障碍，影响月经来潮。如果有喝酒习惯的女孩，也会因为酒精的因素而干扰到月经。
3.妇科疾病的感染，如果女孩生殖器官有炎症，但是并没有发现的话，也是有可能会引起月经推迟情况。
女孩月经不调的危害：
如果女孩月经不调不及时调理的话，则身体上会受到一些伤害，如早衰、头痛等。长期的月经不调会使内分泌紊乱，皮肤可能会有色斑、毛孔粗大、松弛、粗糙、、晦暗无光、记忆力差、性欲减退等。
其次，月经不调还有可能会引起不孕不育的，这就是由于妇科疾病干扰引起的，像如子宫肌瘤、妇科炎症、卵巢囊肿等。如果是月经量过多的话，还可能会因此而贫血、乏力、头晕等情况出现。
女孩月经不调如何调理：
其实，一方面是需要女孩在生活中进行饮食、运动、作息等方面的调整，如尽量不要熬夜，早点休息，这样才能避免精神疲劳。其次，在月经前或者是月经期间，避免冰冷、辛辣食物等。上班的女孩可以尝试下班之后去跑步、做体操等都是有利于促进血液的循环的。
另一方面，也是可以通过一些药物来辅助调理的。不过，用药来调理女孩月经不调的话，建议还是在医生的指导下进行。因为如果用药不对，不但不会使病情减轻，反而会加重月经不调，出现闭经情况等。
月经提前2天算正常吗?
一般的月经的出血时间是八天之内，周期是28到30天，这个时间也一定是恒定不变的，提前两天是属于正常的范围，如果月经提前一周以上或更长时间，这才算得上是月经提前。
月经提前的原因有几种：
1.女性血热会导致月经提前，如果体内的阳气盛，血液变得热而流动的速度加快很多，因此导致了月经提前。
2.月经提前2天有可能是因内分泌功能失调引起，而且这也是常见原因。
3.如果平常的环境突然间有了变化，或者自身压力有所增加，情绪和神志抑郁，都会造成月经时间有变化。
4.女性工作过度劳累或者在饮食上失节容易损伤脾气，而脾是血的“统领者”，一旦受损月经就会提前2天，如果心脾气虚，情况就会变得更加严重。
5.如果女性的生殖器官有局部炎症或者肿瘤的器质病变，或是吃了药物都会引起月经提前。
女孩月经不调的原因：
1.情绪压抑多久，如分手伤心过度、与朋友吵架等。如果不及时进行调整的话，会导致月经不调。同时，如果是休息不好，导致精神疲劳的话，也是会引起月经不调的。
2.吃到冰淇淋等冰冷食物，或者是吹空调过多，导致盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少。如果平日里有节食的习惯的话，则也有可能导致机体能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质没法及时补充，从而让雌激素合成障碍，影响月经来潮。如果有喝酒习惯的女孩，也会因为酒精的因素而干扰到月经。
3.妇科疾病的感染，如果女孩生殖器官有炎症，但是并没有发现的话，也是有可能会引起月经推迟情况。
女孩月经不调的危害：
如果女孩月经不调不及时调理的话，则身体上会受到一些伤害，如早衰、头痛等。长期的月经不调会使内分泌紊乱，皮肤可能会有色斑、毛孔粗大、松弛、粗糙、、晦暗无光、记忆力差、性欲减退等。
其次，月经不调还有可能会引起不孕不育的，这就是由于妇科疾病干扰引起的，像如子宫肌瘤、妇科炎症、卵巢囊肿等。如果是月经量过多的话，还可能会因此而贫血、乏力、头晕等情况出现。
女孩月经不调如何调理：
其实，一方面是需要女孩在生活中进行饮食、运动、作息等方面的调整，如尽量不要熬夜，早点休息，这样才能避免精神疲劳。其次，在月经前或者是月经期间，避免冰冷、辛辣食物等。上班的女孩可以尝试下班之后去跑步、做体操等都是有利于促进血液的循环的。
另一方面，也是可以通过一些药物来辅助调理的。不过，用药来调理女孩月经不调的话，建议还是在医生的指导下进行。因为如果用药不对，不但不会使病情减轻，反而会加重月经不调，出现闭经情况等。