孕妇会有孕吐这种情况，孕吐的严重程度是要看孕妇的个人体质，在孕吐的阶段最好不要闻到有气味的东西，否则会加重孕吐的程度。香水和熏香用品也都要少用，虽然檀香在平时是很好闻的一种气味，但怀上宝宝之后就要少去碰触含有化学成分的东西，尽量降低对胎儿的影响。因此孕妇在生活中就要用心去注意各种事情，保护好自己和宝宝。
孕妇可以闻檀香味吗?
孕妇千万就不要使用那种带有檀香味的熏香用品，其中有很多熏香用品都是非常易燃的，同时对我们的孕妇造成的危害也是极其之大的，因为里面的成分有很多都是化学成分。早孕期间，饮食也非常的重要，吃一些营养价值高的美食对于自己还有胎儿才会有很大的好处。
孕妇闻檀香会哪些危害：
香还算柔和，但千万不能闻麝香，会流产的。还有怀孕了少用香水，很香的东西会很有可能导致流产。尽量不接触一些有毒有害的物质或者气体，檀香长期吸入，对孕妇自身身体和宝宝都是有一定影响的，尽量避开檀香排放的屋子，及时开窗通气!怀孕期间避免闻一些刺激性的味道，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，定期到医院做产前检查。
准妈腿抽筋是怎么回事呢?
1、身体缺钙
怀孕以后，胎宝宝对营养的需求加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果准妈膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。
2、营养过剩
过度的饮食引起蛋白质摄入过多，影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一，就是抽筋。
3、经常久站
怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。
4、睡姿不良
睡眠姿势不好，长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋。
孕妇腿抽筋要怎么缓解呢?
1、准妈妈腿抽筋后，千万不要害怕疼痛，这时候要把小腿蹬直，大约五六分钟后，疼痛症状就会有所缓解;
2、可以试着按摩小腿抽筋的地方，按摩大约10分钟左右，疼痛的症状就会消失。
3、如果疼痛的症状还在，就叫准爸爸帮你按摩下腿部和脚底，彻底放松腿部的肌肉，疼痛感就没那么重了。
4、如果经常反复抽筋，那么很有可能是缺钙导致。在孕期，准妈妈要多吃一些补钙的食物，在饮食中可以添加虾皮，鱼和排骨汤等一些补钙的食品，身体营养充足，自然抽筋的状况也会减少。
5、平时准妈妈也要注意休息避免激烈运动，如果肌肉一直处于紧张状态得不到休息也很容易导致腿部抽筋，尤其到了孕晚期孕妇本身行动不便，尽量减少走路的时间。
孕妈可以吃虾和蟹吗?
虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分。宝宝生长的过程中尤其需要钙的，所以补充钙成为妈妈在怀孕过程中需要特别去注意的，而且钙丰富的微元素有利于宝宝的脑部发育。但是妈妈们需要注意的是，有一些吃虾之后会出现以下过敏的情况，例如腹痛、呕吐等，出现这种情况妈妈们就需要注意了，马上停止食用，到医院救治。
螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的。但是螃蟹属于寒凉性的食物，有活血祛瘀之功，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。所以妈妈们就需要谨慎了。实在忍受不了，就吃一点点，但是不要吃蟹爪，选择新鲜的螃蟹。
海鲜中含有高蛋白，以及丰富的钙和锌，对胎儿和孕妇本身都有非常有利的作用。孕妇适当吃一些鱼类、虾类的海鲜，对优生非常有益，另外吃一些海产品，如海带、紫菜等也能补充微量元素。但是，孕妇不宜吃螃蟹、金枪鱼、甲鱼等。
孕妇可以闻檀香味吗?
孕妇千万就不要使用那种带有檀香味的熏香用品，其中有很多熏香用品都是非常易燃的，同时对我们的孕妇造成的危害也是极其之大的，因为里面的成分有很多都是化学成分。早孕期间，饮食也非常的重要，吃一些营养价值高的美食对于自己还有胎儿才会有很大的好处。
孕妇闻檀香会哪些危害：
香还算柔和，但千万不能闻麝香，会流产的。还有怀孕了少用香水，很香的东西会很有可能导致流产。尽量不接触一些有毒有害的物质或者气体，檀香长期吸入，对孕妇自身身体和宝宝都是有一定影响的，尽量避开檀香排放的屋子，及时开窗通气!怀孕期间避免闻一些刺激性的味道，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，定期到医院做产前检查。
准妈腿抽筋是怎么回事呢?
1、身体缺钙
怀孕以后，胎宝宝对营养的需求加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果准妈膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。
2、营养过剩
过度的饮食引起蛋白质摄入过多，影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一，就是抽筋。
3、经常久站
怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。
4、睡姿不良
睡眠姿势不好，长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋。
孕妇腿抽筋要怎么缓解呢?
1、准妈妈腿抽筋后，千万不要害怕疼痛，这时候要把小腿蹬直，大约五六分钟后，疼痛症状就会有所缓解;
2、可以试着按摩小腿抽筋的地方，按摩大约10分钟左右，疼痛的症状就会消失。
3、如果疼痛的症状还在，就叫准爸爸帮你按摩下腿部和脚底，彻底放松腿部的肌肉，疼痛感就没那么重了。
4、如果经常反复抽筋，那么很有可能是缺钙导致。在孕期，准妈妈要多吃一些补钙的食物，在饮食中可以添加虾皮，鱼和排骨汤等一些补钙的食品，身体营养充足，自然抽筋的状况也会减少。
5、平时准妈妈也要注意休息避免激烈运动，如果肌肉一直处于紧张状态得不到休息也很容易导致腿部抽筋，尤其到了孕晚期孕妇本身行动不便，尽量减少走路的时间。
孕妈可以吃虾和蟹吗?
虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分。宝宝生长的过程中尤其需要钙的，所以补充钙成为妈妈在怀孕过程中需要特别去注意的，而且钙丰富的微元素有利于宝宝的脑部发育。但是妈妈们需要注意的是，有一些吃虾之后会出现以下过敏的情况，例如腹痛、呕吐等，出现这种情况妈妈们就需要注意了，马上停止食用，到医院救治。
螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的。但是螃蟹属于寒凉性的食物，有活血祛瘀之功，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。所以妈妈们就需要谨慎了。实在忍受不了，就吃一点点，但是不要吃蟹爪，选择新鲜的螃蟹。
海鲜中含有高蛋白，以及丰富的钙和锌，对胎儿和孕妇本身都有非常有利的作用。孕妇适当吃一些鱼类、虾类的海鲜，对优生非常有益，另外吃一些海产品，如海带、紫菜等也能补充微量元素。但是，孕妇不宜吃螃蟹、金枪鱼、甲鱼等。