生病了就是免疫力下降了，它是在生活起居中经常被说的一句话，现在是初春，是流感多发性的一个季节，一些免疫力低下的人就很容易得了感冒发烧的情况，或是一些其他的症状，一般全是说身体素质很差，免疫力下降了，那我们常说的抵抗能力究竟是什么，免疫力低下还会继续再次有哪些具体表现?
免疫力低下如何检测?免疫力低下检测表：
有气无力
我们一般普通人的抵抗能力也都是处于一个稳定的状况，那精神风貌自然也都是很好的，而一些免疫力低下的，就都是感觉有气无力，它是因为抵抗能力是受人脑的控制，她们正中间的关系比较密不可分，免疫力低下便会影响着人脑，人脑又控制着神经，以至于平时对什么事搜提不起精神，工作效率不高，经常会出现注意力训练不集中，但是在休息之后能缓回家，几天之后，疲倦的情况又会出现，头晕脑胀的，一整天都是没精打采的样子，这就是免疫力低下的具体表现。
很容易生病
现在是流感多发性的初春，抵抗能力一切正常的人是可以抵御流感的，而一些免疫力低下的人就很容易受病毒感染感染的感染，染上感冒发烧或是其他症状，有的状况下可能稍微受点凉、吹点风，也很容易生病，并且比一切正常更很容易感染上传染性疾病，就比如家人或是朋友感冒发烧，那你就会很容易被传染上，而且平时的的身上的某一部位出现意外被划伤了，普通人几天就可以治愈修补，但免疫力低下的人伤口却很容易受感染，进而发胀流脓，伤口也治愈的慢。
出现失眠的情况
每天工作上一天，原本身体很疲倦了，但是在睡觉的时候，却也怎样也睡不着，经常有失眠的情况出现，并且即便睡着了也很容易被吓醒，再难入睡，它是因为失眠和抵抗能力正中间也是有训炼，一般失眠全是由于身体状况不大好，生病或是其他的不舒服而导致的，而这类情况的出现关键是因为免疫力低下，影响着人脑，以致出现失眠的情况，经常失眠的人的状况是十分不大好的，便会导致精神出现异常，或是其他情况，既要注意马上调高身体的抵抗能力。
肠胃不太好
肠胃不太好的人经常被感觉是因为由于生活作息下意识，或是营养搭配方面的不高度重视不导致的，事实上它是重要原因，但是也是有一部分原因是和抵抗能力有关，免疫力低下的人肠胃状况一般都是比较差的，很容易出现腹泻、便秘的情况，原本是和别人吃一样的食物，但你却出现肠胃不适的症状，出现上吐下泻的情况，这也说明人体内的肠胃功效出现问题，是由于自身免疫不太高的所导致的。
以上几种情况，全是有可能是由于免疫能力的不太高导致的，面利益对我们额身体十分重要，因而在平时的生活起居一定要注意补充微量元素，无须挑食，注意饮食搭配，而且还要多出去运动健身，是可以提高身体的抵抗能力，有益于身体健康。
免疫力低下如何检测?免疫力低下检测表：
有气无力
我们一般普通人的抵抗能力也都是处于一个稳定的状况，那精神风貌自然也都是很好的，而一些免疫力低下的，就都是感觉有气无力，它是因为抵抗能力是受人脑的控制，她们正中间的关系比较密不可分，免疫力低下便会影响着人脑，人脑又控制着神经，以至于平时对什么事搜提不起精神，工作效率不高，经常会出现注意力训练不集中，但是在休息之后能缓回家，几天之后，疲倦的情况又会出现，头晕脑胀的，一整天都是没精打采的样子，这就是免疫力低下的具体表现。
很容易生病
现在是流感多发性的初春，抵抗能力一切正常的人是可以抵御流感的，而一些免疫力低下的人就很容易受病毒感染感染的感染，染上感冒发烧或是其他症状，有的状况下可能稍微受点凉、吹点风，也很容易生病，并且比一切正常更很容易感染上传染性疾病，就比如家人或是朋友感冒发烧，那你就会很容易被传染上，而且平时的的身上的某一部位出现意外被划伤了，普通人几天就可以治愈修补，但免疫力低下的人伤口却很容易受感染，进而发胀流脓，伤口也治愈的慢。
出现失眠的情况
每天工作上一天，原本身体很疲倦了，但是在睡觉的时候，却也怎样也睡不着，经常有失眠的情况出现，并且即便睡着了也很容易被吓醒，再难入睡，它是因为失眠和抵抗能力正中间也是有训炼，一般失眠全是由于身体状况不大好，生病或是其他的不舒服而导致的，而这类情况的出现关键是因为免疫力低下，影响着人脑，以致出现失眠的情况，经常失眠的人的状况是十分不大好的，便会导致精神出现异常，或是其他情况，既要注意马上调高身体的抵抗能力。
肠胃不太好
肠胃不太好的人经常被感觉是因为由于生活作息下意识，或是营养搭配方面的不高度重视不导致的，事实上它是重要原因，但是也是有一部分原因是和抵抗能力有关，免疫力低下的人肠胃状况一般都是比较差的，很容易出现腹泻、便秘的情况，原本是和别人吃一样的食物，但你却出现肠胃不适的症状，出现上吐下泻的情况，这也说明人体内的肠胃功效出现问题，是由于自身免疫不太高的所导致的。
以上几种情况，全是有可能是由于免疫能力的不太高导致的，面利益对我们额身体十分重要，因而在平时的生活起居一定要注意补充微量元素，无须挑食，注意饮食搭配，而且还要多出去运动健身，是可以提高身体的抵抗能力，有益于身体健康。