女性怀孕之后就会经历一个漫长的过程,有的女性这个过程是很顺利的,有的女性就没有那么幸运了,而且孕吐的现象也是比较严重的,而且最困扰孕妇的是孕吐的时候还会出现漏尿的现象,那么这是什么原因导致的,怎么缓解呢?
怀孕一边吐一边漏尿怎么回事?
怀孕后由于子宫不断增大会压迫膀胱,常常会有尿频尿急的现象,腹压增加时(如咳嗽,打喷嚏,笑等)会有尿液溢出,这个现象属于正常。你不妨平时做一下提肛运动,当然产后一切都会恢复正常的。
怀孕漏尿是什么原因
有的孕妇是会有漏尿的情况的,是正常的特别是孕晚期会更频繁严重些,主要是因为胎儿变大压迫膀胱和尿道。进入孕晚期后,孕妇的体重增加特别快,腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫,常感到胃部不适,特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重,阴道分泌物也增多了,因此一些孕妇会有漏尿的情况发生。
怀孕漏尿如何缓解
一般情况下,通过盆底肌肉运动来治疗尿失禁时,其治疗方案包括下列要素:收缩次数、运动频率、一次收缩持续的时间以及周期。专家建议,一开始运动的收缩次数应较多。运动频率则建议每天运动,可分3~4次完成。一次收缩的持续时间,如果肌肉无力,收缩无法持续到10秒,可由2~3秒开始,再逐渐增加至10秒。至于周期的长短,一般而言施行3个月以上才能看到初步效果,因此一定要持之以恒。
而如果在孕期,孕妈妈们怕会在大街上遭遇尴尬状况的话,就只能是经常排掉小便,尽量控制水分和盐分。经常进行骨盆底肌肉的锻炼,另外要注意防止便秘,避免提重物。
相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后,都能够明确地了解到怀孕时候漏尿是什么原因造成的了,不少孕妇朋友都被这一情况所困扰着。而还是有一些方法能够缓解孕妇漏尿的,我们可以积极地采用这些改善措施,情况严重的话应该及时前往医院就医。
怀孕一边吐一边漏尿怎么回事?
怀孕后由于子宫不断增大会压迫膀胱,常常会有尿频尿急的现象,腹压增加时(如咳嗽,打喷嚏,笑等)会有尿液溢出,这个现象属于正常。你不妨平时做一下提肛运动,当然产后一切都会恢复正常的。
怀孕漏尿是什么原因
有的孕妇是会有漏尿的情况的,是正常的特别是孕晚期会更频繁严重些,主要是因为胎儿变大压迫膀胱和尿道。进入孕晚期后,孕妇的体重增加特别快,腹部已经非常大了。腹部、肠胃、膀胱受到压迫,常感到胃部不适,特别容易腰酸背痛。尿频会更加严重,阴道分泌物也增多了,因此一些孕妇会有漏尿的情况发生。
怀孕漏尿如何缓解
一般情况下,通过盆底肌肉运动来治疗尿失禁时,其治疗方案包括下列要素:收缩次数、运动频率、一次收缩持续的时间以及周期。专家建议,一开始运动的收缩次数应较多。运动频率则建议每天运动,可分3~4次完成。一次收缩的持续时间,如果肌肉无力,收缩无法持续到10秒,可由2~3秒开始,再逐渐增加至10秒。至于周期的长短,一般而言施行3个月以上才能看到初步效果,因此一定要持之以恒。
而如果在孕期,孕妈妈们怕会在大街上遭遇尴尬状况的话,就只能是经常排掉小便,尽量控制水分和盐分。经常进行骨盆底肌肉的锻炼,另外要注意防止便秘,避免提重物。
相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后,都能够明确地了解到怀孕时候漏尿是什么原因造成的了,不少孕妇朋友都被这一情况所困扰着。而还是有一些方法能够缓解孕妇漏尿的,我们可以积极地采用这些改善措施,情况严重的话应该及时前往医院就医。