人体缺少维生素和一些微量元素全是造成一些症状的造成，比如缺乏维他命d会得佝偻病，缺乏维他命D会得红眼病，口角炎是由于欠缺维生素b22这种。而坏血病的造成也是由于维生素的缺乏，那么，缺乏什么维生素会导致坏血病呢?
坏血病是因为患者长久性缺乏维生素C导致的。坏血病的早期症状是倦怠感，患者病发之前多有体重下降、四肢无力、衰弱、肌肉及关节等疼痛症状。之后患者会出现牙龈疼痛、出血，皮下出血，伤口修复缓慢。病情严重情况下造成牙松、往下掉，牙龈委缩，粘膜部位出血，并可导致出鼻血，便血等症状。患成人及小宝宝维生素C缺乏病的临床表现一些不一样。
人体所需维生素C尽量从食物中摄取，没人理应摄取维生素C的成份为100mg每天。维生素C的摄取达不了人体需要的量一定会导致坏血病：人体基础代谢提升时，对维生素C的需要量也伴随着提高。倘若母乳中含有的维生素C成份过少，不能考虑到小宝宝的需要，假如禁止时补充维生素C，服食鲜新水果和蔬菜就非常容易造成小宝宝坏血病。
坏血病患者要做好日常保健，倘若保健养生没做好可能会造成病状更加情况严重。保健养生重要就是补充人体维生素C，多服食鲜新水果和蔬菜，平时里做菜时要将水果蔬菜先泡再切，切完之后马上炒，降低水果蔬菜裸露在空气中的时间，保证维生素C的成份。此外患者在营养搭配上也要下工夫，要注意食物的味淡，多以蔬菜粥、湿面条、汤等很容易消化吸收的食物为宜，保证维生素的摄入量。
没有患坏血症的人也理应要注意在饮食起居中有补充维生素C，除了补充维生素C之外，还要补充其他多种多样微量元素，保持人体元素的均衡。当然，其他人体需要的微量元素也要马上补充。饮食起居时要多锻炼，提高自身免疫力是处理所有症状的重要方法。
坏血病是因为患者长久性缺乏维生素C导致的。坏血病的早期症状是倦怠感，患者病发之前多有体重下降、四肢无力、衰弱、肌肉及关节等疼痛症状。之后患者会出现牙龈疼痛、出血，皮下出血，伤口修复缓慢。病情严重情况下造成牙松、往下掉，牙龈委缩，粘膜部位出血，并可导致出鼻血，便血等症状。患成人及小宝宝维生素C缺乏病的临床表现一些不一样。
人体所需维生素C尽量从食物中摄取，没人理应摄取维生素C的成份为100mg每天。维生素C的摄取达不了人体需要的量一定会导致坏血病：人体基础代谢提升时，对维生素C的需要量也伴随着提高。倘若母乳中含有的维生素C成份过少，不能考虑到小宝宝的需要，假如禁止时补充维生素C，服食鲜新水果和蔬菜就非常容易造成小宝宝坏血病。
坏血病患者要做好日常保健，倘若保健养生没做好可能会造成病状更加情况严重。保健养生重要就是补充人体维生素C，多服食鲜新水果和蔬菜，平时里做菜时要将水果蔬菜先泡再切，切完之后马上炒，降低水果蔬菜裸露在空气中的时间，保证维生素C的成份。此外患者在营养搭配上也要下工夫，要注意食物的味淡，多以蔬菜粥、湿面条、汤等很容易消化吸收的食物为宜，保证维生素的摄入量。
没有患坏血症的人也理应要注意在饮食起居中有补充维生素C，除了补充维生素C之外，还要补充其他多种多样微量元素，保持人体元素的均衡。当然，其他人体需要的微量元素也要马上补充。饮食起居时要多锻炼，提高自身免疫力是处理所有症状的重要方法。