现代生活中人们非常重视自己的身体健康指数，而通过对身体的各种科学检测，现代人已经能够很容易预测自己的健康水平，例如，bmi就是现代生活中常见的一种身体指标，而且在现代各种健身活动中应用非常广泛，下面就来看看bmi是体脂率吗？希望大家能够了解一下吧。
BMI是身体质量指数，并不是人体的脂肪含量。BMI是目前最常用的一种判断人的胖瘦，以及身体健康程度的指标。BMI一般用体重的公斤数除以身高的米数的平方，正常成年人的BMI在18.5-23.9之间。如果BMI低于18.5，考虑是消瘦，超过23.9就是超重甚至肥胖。BMI可以初步判断人体是否有过重或者脂肪含量过多，以及发生心脑血管疾病的风险增加等情况。BMI超过正常值的人最好寻找超重的原因，开始进行饮食的控制或者加强运动，帮助调整体重等指标。
体重指数和体脂率有什么区别？
指数是衡量一个人体重和健康状况的常用国际标准。一般来说，体脂率是指总体脂与总体重的比例，这是反映体脂含量的系数，因此可以很好地从定义上区分。
计算方法的差异两者公式区别
下面是计算公式：bmi=体重（kg）身高^2（m），体脂率=1.2*bmi+0.23*5.4-10.8*性别（男性为1，女性为0）。虽然两者公式有区别，但不难看出，如果需要计算体脂率那么bmi的数据也会用到。
在计算过程中，体重指数并不能区分男性和女性。两者的算法和标准是一致的。国际卫生组织认为，最理想的体重标准指数是22，当然男女之间有差异，不能一概而论。以上是关于体重指数和体脂率之间的差异。显然，体重指数和体脂率是两个不同的概念。
BMI是身体质量指数，并不是人体的脂肪含量。BMI是目前最常用的一种判断人的胖瘦，以及身体健康程度的指标。BMI一般用体重的公斤数除以身高的米数的平方，正常成年人的BMI在18.5-23.9之间。如果BMI低于18.5，考虑是消瘦，超过23.9就是超重甚至肥胖。BMI可以初步判断人体是否有过重或者脂肪含量过多，以及发生心脑血管疾病的风险增加等情况。BMI超过正常值的人最好寻找超重的原因，开始进行饮食的控制或者加强运动，帮助调整体重等指标。
体重指数和体脂率有什么区别？
指数是衡量一个人体重和健康状况的常用国际标准。一般来说，体脂率是指总体脂与总体重的比例，这是反映体脂含量的系数，因此可以很好地从定义上区分。
计算方法的差异两者公式区别
下面是计算公式：bmi=体重（kg）身高^2（m），体脂率=1.2*bmi+0.23*5.4-10.8*性别（男性为1，女性为0）。虽然两者公式有区别，但不难看出，如果需要计算体脂率那么bmi的数据也会用到。
在计算过程中，体重指数并不能区分男性和女性。两者的算法和标准是一致的。国际卫生组织认为，最理想的体重标准指数是22，当然男女之间有差异，不能一概而论。以上是关于体重指数和体脂率之间的差异。显然，体重指数和体脂率是两个不同的概念。