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偶尔反酸正常吗
2021年03月24日
我们在吃过食物之后,总是会有打嗝、反酸的现象。如果只是一次两次的偶然的发生,很多人都不会在意这种情况。但是如果持续长久的发生的,那就属于情况比较严重的了。反酸在医学上的解释为当食物进到我们的食道后,口腔或者味觉会感到明显的酸味。那么,偶尔反酸正常吗?
反酸是指我们在吃进食物之后,当食物经过食管的时候,却有重新返回的迹象,这个时候我们的口腔以及味蕾感觉到明显的酸味,这种情况说明是反酸。
而烧心主要是指胃部出现了明显的灼烧感,如果你偶尔出现这种情况,或者是很长时间才出现这种现象,并不能说明身体健康是有问题的。
但如果你经常出现这种症状,就真的要找一下原因了。
我们先可以从日常的饮食开始入手,如果你平时酷爱碳酸饮料、糖分高的零食(糖果、甜点等等),也容易对胃造成刺激,出现这种现象。如果在生活习惯上,你会经常吸烟酗酒,也可能造成这种现象发生。
如果你有这种情况,就需要及时的改善,对这种现象会有所缓解,但如果你在改善之后或者是完全没有这些情况,你或许患上了以下这种病症:胃食管反流。
对于这种病症,最常见的一些现象就是会出现烧心以及反酸,如果情况比较严重的人群,还可能在反酸、烧心的同时,出现胸痛、吞咽不适等现象。
那这种疾病到底是怎么忽视呢?这跟我们的食管有关,它就好比是一个让食物可以通过的“守门员”,当我们进食食物之后,会经过这个地方,它在允许的情况下,可以让食物到达我们的胃部。
且这个门守好后,就不会让食物反流上来,但如果它出现问题,就容易对胃部中的食物造成影响,反流上来或者是出现胃不舒服的症状。因此,对于有这种情况的人,还需及时去医院就医。
在生活中,要减少可以刺激食管的物质,如喝过量咖啡、浓茶、酒精,还要避免烟草的刺激,对于心情波动较大的人群,也有可能对食管的健康不利。
最后,还要提醒有胃食管反流的人群,在饭后不要着急躺着,饭后可以去散步或者是坐一会,避免因为腹部压力的升高,增加病情发作的危险。且在晚上就餐时,避免离睡觉过近,一般要间隔3个小时左右的时间。
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