[回答] 人体内需要各种各样维他命及其营养元素，假如缺乏了一切一种都是有可能会造成一些病症或人体出现一些病症。

[回答] 维他命一直以来被大家所热烈欢迎，有关维他命的类型许多，维他命a，维他命d，维C，这种是最普遍的维他命

[回答] 很多人都怕人体缺少维生素，常常回来药房等各种各样地区身体检查是不是缺乏哪些维他命及其营养元素，由于许

[回答] 维生素d是比较重要的人体基本营养，它对于促进人体对钙质的吸收有着重要的作用，对于婴儿来说，摄入维生素

[回答] 维他命d是较为关键的身体基本营养成分，它针对推动身体对优质蛋白质的消化吸收拥有关键的功效，针对宝宝而

[回答] 维他命D针对我们身体而言是十分关键的一部分，假如当人体欠缺维他命D便会非常容易造成人体出现拘楼病的状

[回答] 这个社会人们现在非常注重健康问题，有的时候人们常常会花钱买些保健品吃，感觉那样会对身体可好了，其实盲

[回答] 第一个，用自然光处理过的蘑菇。蘑菇含有麦角固醇，这是一种在自然光或紫外线照射下会转变成维生素d的植物固醇。尽管蘑菇通常生长在昏暗的环境中，但是目前很多农户会采用紫外线照射蘑菇，以增加维生素d的含量。 第二个，是沙丁鱼。沙丁鱼不仅维生素d含量高，而且富含欧米伽3脂肪酸，汞含量也比较低。 第三个，是金枪鱼。肥硕的金枪鱼富含维生素d和欧米伽3脂肪酸等，能够提供丰富的蛋白质，还富含能提升人体免疫力的硒。 第四个，是野生三文鱼，野生三文鱼比养殖三文鱼含维生素d的含量高75%，还能提供大量的欧米伽3脂肪酸以及b族维生素。不同的烹饪方式，会对维生素d产生不同的影响，烘烤能够最大限度的保留维生素d，油煎会使其维生素d的含量减半。 第五个，是鱼肝油，鱼肝油是摄取维生素d最迅速最简单的方法之一，还能提供维生素a，有助于保护免疫力和心脏、眼睛的健康。

[回答] 很多人都了解维他命d对身体是很重要的，要想保持健康是免不了这种营养元素的参加的，可是实际维他命d的功

[回答] 维生素d又叫骨化醇，有抗佝偻病的作用，当维生素d摄入不足，日照不充分，或吸收障碍时可造成维生素的缺乏，此时就应该为身体补充此部分的能量，特别是对婴儿而言。 如果妈妈维生素不足的时候，对于婴儿补充维生素是十分有必要的，这对宝宝健康成长影响很大。 那么婴儿补充维生素d有什么作用，维生素d的主要生理功能是提高肌体对钙磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，通过长臂增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收，防止氨基酸通过肾脏损失。 所以，当维生素d缺乏时，宝宝可患与缺钙同样的佝偻病，出现枕秃，方颅，鸡胸，o型和x型腿，因此及时为宝宝补充维生素d，有助于孩子幼儿时期的吸收，对宝宝调节钙代谢促进钙吸收和骨组织形成具有重要的意义。