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一到冬天皮肤干燥起皮怎么办
2021年03月24日
生活中有很多人都特别关心自己皮肤状态,人们的皮肤会受到很多因素的影响。有些人皮肤到换季的时候就容易出现干燥起皮的状态,尤其是冬天的时候很多人皮肤变化是特别大的。这时候就需要根据皮肤干燥的程度以及具体的变化来改善护理。那么一到冬天皮肤干燥起皮应该怎么办呢?
1.冬天皮肤变得干燥、易起皮,其实是生理现象。排除其他病理性因素后,大部分人在冬天的时候皮肤都有点干燥和脱皮,特别在四肢,尤其在双下肢部位。主要因为在冬天的时候气温下降,气候变得干燥,人体出汗也减少,人体的渴感明显减少,喝水减少,机体为防止人体的水分流出体外,所以皮肤外分泌腺体就自动的减少分泌,使得皮肤天然的保湿因子减少,于是皮肤变得比较容易干燥。
2.冬天皮肤干燥起皮分为内因和外因两大类。内因从中医学上来说就是由于血虚风燥,外因是由于冬天干天气干燥,平时没有做好日常皮肤护理,导致皮肤处于缺水干燥状态。若皮肤出现干燥起皮的现象,比较严重,则会出现刺痛和痒热的症状。治疗方面建议用温水进行面部清洗,然后使用补水的护肤品,例如维生素E乳膏,也可以使用具有补水作用的面膜进行治疗。平时饮食要多吃一些水果、蔬菜,少吃一些辛辣刺激性的食物。
3.在冬季,要及时用清水洗澡,洗澡的水温度不宜过烫,也不要用碱性的肥皂刺激皮肤。在清洗完身体后,要在全身涂抹保湿的乳剂或者霜剂,并且进行适当按摩,促进皮肤的吸收。另外在营养方面也要注意,要适量的摄入富含维生素B族的五谷类食物、牛奶、新鲜蔬菜、水果、鸡蛋等,都可以促进皮肤的滋润。
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