在生活中，大家一定要留意自身的人体防寒保暖状况，尤其是在转季的情况下要立即添减衣服裤子。不然不留意这种事儿得话，就非常容易引起发烧感冒这样的事情，而发烧感冒关键是由病毒感染感染导致的，而所有人发烧感冒以后的病症也不一样，有些人在发烧感冒以后就长期性处在一种发烧的情况，那麼发烧感冒发低烧怎么办？
1、按摩穴位
用劲摁按天枢穴，双侧穴道2分鐘，反复开展可推动发烧消散，此外，若还伴随头痛病症，可另外推拿风池穴、风府穴及全部头发，即能退热又能够缓解头疼。
选穴：天枢穴位于肚脐眼旁两寸的间距。风池穴坐落于颈部，项部枕骨下，斜方肌上端边缘与胸锁乳突肌上方边缘中间凹处。风府穴在颈部，当后发际线中间直上1寸。
2、发烧物理降温
（1）发烧时温开水敷协助热管散热，比较适合。提前准备好温开水，开水溫度在30℃上下。将衣服裤子解除，纯棉毛巾弄湿，用温开水纯棉毛巾左右揉搓人体。10—15分鐘换一次纯棉毛巾。
（2）泡个温开水澡是最舒适但是了。它一样还可以具有减轻发热的病症。洗热一点的水，实际上那样反倒有利于减温，如同多喝温开水，能够身体排毒，溫度就会降下去。一般来说人体体温在38度上下是能够冼澡的，但温度不适合大高，32-34℃较适合，并且冼澡前应当先吃点东西再洗，避免低血糖产生，洗完后擦拭人体尽早穿衣服防止受凉，那样会加剧病况。此外，随时随地观查温度，假如水凉了，要立即况—些开水进来。
（3）用海棉擦洗全身，挥发也是减温功效。将海棉挤压过多的水后，一次摄拭一个位置，别的位置要以衣服遮住。人体体温将挥发这种水份，有利于热管散热。
留意：尽管乙醇比水还非常容易挥发，但它对发烧的患者可能造成不适感。不适合用乙醇擦洗。其次，吸进乙醇蒸汽或乃至经过皮肤消化吸收乙醇都对患者不好。
（4）也可选用冰敷协助减少人体体温。在前额、手腕子、小腿肚上各放一块潮湿纯棉毛巾，别的位置要以衣服遮住。当冰敷布做到人体体温时，应换一次，反复直至烧退才行。也可将冰块儿包到布袋子里，放到前额上。
3、补充液體
发烧时要留意补充液體，如温开水、蔬菜汁、花草茶等，以助出汗,并防脱水。水有调整溫度的作用,可让人体体温降低及补充身体的缺水。发烧并不是很比较严重时，喝开水就能减轻。而检测喝够水的最好是方法，就是说看小便的色调是不是清澈。
1、按摩穴位
用劲摁按天枢穴，双侧穴道2分鐘，反复开展可推动发烧消散，此外，若还伴随头痛病症，可另外推拿风池穴、风府穴及全部头发，即能退热又能够缓解头疼。
选穴：天枢穴位于肚脐眼旁两寸的间距。风池穴坐落于颈部，项部枕骨下，斜方肌上端边缘与胸锁乳突肌上方边缘中间凹处。风府穴在颈部，当后发际线中间直上1寸。
2、发烧物理降温
（1）发烧时温开水敷协助热管散热，比较适合。提前准备好温开水，开水溫度在30℃上下。将衣服裤子解除，纯棉毛巾弄湿，用温开水纯棉毛巾左右揉搓人体。10—15分鐘换一次纯棉毛巾。
（2）泡个温开水澡是最舒适但是了。它一样还可以具有减轻发热的病症。洗热一点的水，实际上那样反倒有利于减温，如同多喝温开水，能够身体排毒，溫度就会降下去。一般来说人体体温在38度上下是能够冼澡的，但温度不适合大高，32-34℃较适合，并且冼澡前应当先吃点东西再洗，避免低血糖产生，洗完后擦拭人体尽早穿衣服防止受凉，那样会加剧病况。此外，随时随地观查温度，假如水凉了，要立即况—些开水进来。
（3）用海棉擦洗全身，挥发也是减温功效。将海棉挤压过多的水后，一次摄拭一个位置，别的位置要以衣服遮住。人体体温将挥发这种水份，有利于热管散热。
留意：尽管乙醇比水还非常容易挥发，但它对发烧的患者可能造成不适感。不适合用乙醇擦洗。其次，吸进乙醇蒸汽或乃至经过皮肤消化吸收乙醇都对患者不好。
（4）也可选用冰敷协助减少人体体温。在前额、手腕子、小腿肚上各放一块潮湿纯棉毛巾，别的位置要以衣服遮住。当冰敷布做到人体体温时，应换一次，反复直至烧退才行。也可将冰块儿包到布袋子里，放到前额上。
3、补充液體
发烧时要留意补充液體，如温开水、蔬菜汁、花草茶等，以助出汗,并防脱水。水有调整溫度的作用,可让人体体温降低及补充身体的缺水。发烧并不是很比较严重时，喝开水就能减轻。而检测喝够水的最好是方法，就是说看小便的色调是不是清澈。