要想吃的美味可口，还要想不长胖。全世界为什么会有那么事情。那简直真的很难，减肥的东西从不美味，要不然为何全世界还会有那么都多的大胖子，由于她们在减肥瘦身的路面上被特色美食绊住了脚，但是她们乐此不疲啊，这人世间只有特色美食不能错过。
共享一道减肥排油汤，一周7天，继续下去，月瘦10斤真不会太难。想减肥还要想吃美味的，那再吃了美味的以后是否该做些哪些，慢跑什么都不想做？那么就来喝一碗好吃的排油丝瓜汤吧，在你享有特色美食的另外，还能瘦瘦瘦。你还在等什么，一起来学习吧。
丝瓜汤
黄瓜1条、食用油适当、精盐适量
烹制流程：
1.黄瓜一条刮皮，清洗，切完
2.倒进适当油
3.滚油，放进黄瓜，开低火，煸炒
4.炒至掉色，加盐，放进加入适量，开火灾，盖上盖煮一会儿，等水开过以后，转文火，再煮十多分钟，出锅～
烹制小提示：
小提示：选择生猪肉小技
1.在快贴近生猪肉货摊的情况下，还要大概扫一眼，肉粉色艳丽，有光泽度的，应当是优选货摊了。光泽度，它是检测鲜度的很关键指标值了
2.看猪瘦肉的色调，尽管说放了瘦肉精的生猪肉鲜红色，但实际上精肉红一点的，会较为香，这一没有错。连精肉都泛白的生猪肉，确实不需要考虑到，口味香气也不咋滴。
3.比较之下，皮肉薄的生猪肉会嫩一些，皮肤毛孔细致，烧起來冒油也较为多，臭味少，是最该考虑到的。
4.看猪蹄及外形，非常金刚级非常小的猪，不必买，由于这一异常。大的可能是丈夫猪猪，那会很骚臭的。非常小的是啥？得病赶忙干掉的可能是存有的。
共享一道减肥排油汤，一周7天，继续下去，月瘦10斤真不会太难。想减肥还要想吃美味的，那再吃了美味的以后是否该做些哪些，慢跑什么都不想做？那么就来喝一碗好吃的排油丝瓜汤吧，在你享有特色美食的另外，还能瘦瘦瘦。你还在等什么，一起来学习吧。
丝瓜汤
黄瓜1条、食用油适当、精盐适量
烹制流程：
1.黄瓜一条刮皮，清洗，切完
2.倒进适当油
3.滚油，放进黄瓜，开低火，煸炒
4.炒至掉色，加盐，放进加入适量，开火灾，盖上盖煮一会儿，等水开过以后，转文火，再煮十多分钟，出锅～
烹制小提示：
小提示：选择生猪肉小技
1.在快贴近生猪肉货摊的情况下，还要大概扫一眼，肉粉色艳丽，有光泽度的，应当是优选货摊了。光泽度，它是检测鲜度的很关键指标值了
2.看猪瘦肉的色调，尽管说放了瘦肉精的生猪肉鲜红色，但实际上精肉红一点的，会较为香，这一没有错。连精肉都泛白的生猪肉，确实不需要考虑到，口味香气也不咋滴。
3.比较之下，皮肉薄的生猪肉会嫩一些，皮肤毛孔细致，烧起來冒油也较为多，臭味少，是最该考虑到的。
4.看猪蹄及外形，非常金刚级非常小的猪，不必买，由于这一异常。大的可能是丈夫猪猪，那会很骚臭的。非常小的是啥？得病赶忙干掉的可能是存有的。