四物汤是中医学补血补气益气养血的經典方药，都是妇科常见补血补气调理月经的药品，它要以川芎，羌活，赤芍，熟地四味药构成。中医学觉得，四物汤有滋润血气，调养肝血的作用，主冶女性气血不足，气血两虚，面色苍白，头晕眼花，闭经等妇科症状。总得来说，女士食用四物汤有非常好保健养生的好处。那麼女性常饮四物汤，坚持不懈一个月后，人体会产生这3种令人震惊的转变。
1，脸色白里透红，手和脚溫暖了。
四物汤含有铁，有补血补气益气养血作用，女性食用四物汤，能够给人体补充血气，让女性血气畅顺，溫暖手和脚，另外使皮肤光洁，白里透红，有光泽度，看上去更强看。
2，经期一切正常了，经痛获得减轻。
四物汤有活血化淤，消除血团的作用。女性食用四物汤能够溫暖孑宫，让月经畅顺排出来，合理缓解痛经。
3，抵抗能力强了
四物汤含有铁，补血补气实际效果极好，能够推动血液循环系统，缓解疲劳，增强免疫力，提高抗病性工作能力。
食用四物汤的忌讳:
1，寒湿者，易上火者，孕妇，生理期女性不适合食用。
2，四物汤忌与牛乳，萝卜，朝天椒，绿豆，茄子等食材另外服用。
四物汤的做法:
原材料:川芎10克，羌活10克，赤芍10克，熟地10克
作法:1，将全部中药材洗一下，放进煲中，添加冷水，侵泡二十分钟。
2，泡好后，煮沸，文火煮二十分钟
1，脸色白里透红，手和脚溫暖了。
四物汤含有铁，有补血补气益气养血作用，女性食用四物汤，能够给人体补充血气，让女性血气畅顺，溫暖手和脚，另外使皮肤光洁，白里透红，有光泽度，看上去更强看。
2，经期一切正常了，经痛获得减轻。
四物汤有活血化淤，消除血团的作用。女性食用四物汤能够溫暖孑宫，让月经畅顺排出来，合理缓解痛经。
3，抵抗能力强了
四物汤含有铁，补血补气实际效果极好，能够推动血液循环系统，缓解疲劳，增强免疫力，提高抗病性工作能力。
食用四物汤的忌讳:
1，寒湿者，易上火者，孕妇，生理期女性不适合食用。
2，四物汤忌与牛乳，萝卜，朝天椒，绿豆，茄子等食材另外服用。
四物汤的做法:
原材料:川芎10克，羌活10克，赤芍10克，熟地10克
作法:1，将全部中药材洗一下，放进煲中，添加冷水，侵泡二十分钟。
2，泡好后，煮沸，文火煮二十分钟