身体是一部繁杂难懂、精美极其的"设备"。幸而的是身体具有了防御力与修补双向作用的人体免疫系统。人体免疫系统是一个由体细胞和有设备管组成的网状结构系统，它遍布整个身体，能全自动抵抗外地人有害物，消除坏死的体细胞，并摧毁可能致癌物质的突然变化体细胞。
那么，人体免疫系统也是怎样维护身体这一部"设备"的呢？
B体细胞最关键的作用是生产各种各样各种的抗原，就象部队里边的武器装备，便于让我们抵挡外地人的入侵。人类的B体细胞可生产超出十亿不一样类型的抗原。血液里有红细胞和白血球低。绝大多数的白血球低全是细胞免疫。
★在身体呼吸道抵御病菌的战争中，细胞免疫起着至关重要的功效。
一个平常人，一天需要吸进超出2000加仑的气体，才可以使性命持续。而在这种空气中，均值有200亿次外地人物质颗粒，在其中包含尘土、蜂花粉、有机化学媒剂和病菌等伤害着人类身心健康的有害物。
呼吸道由呼吸系统和肺构成。呼吸系统包含鼻、喉、支气管和支气管炎。鼻孔的弧形鼻梁骨能造成转动气旋，使外地人"侵略者"没办法文过饰非地进到呼吸系统；扁桃体炎和腺管则能进一步地遮挡外地人颗粒；支气管和支气管炎相接的黏膜具备代谢黏液的作用，以黏住"侵略者"，再由微绒毛将他们扫到呼吸系统。即便如此"副本重重的"，还会继续有一些"侵略者"趁虚而入。应对这种逃过监控的"侵略者"就需要靠免疫体细胞了。病菌霉是呼吸道中最好免疫力武器装备之一，他们融解侵入物的植物细胞并将之催毁；另一种防御力武器装备是抗原，它能黏附在病菌上并催毁他们。正常人的微绒毛和得癌者的肺微绒毛。癌症最常出现在人体免疫系统弱的人的身上。
★呼吸系统为免疫力"战土"铺平了通向身体各角落里的路面。
身体的呼吸系统是由静脉、主动脉和毛细管构成的，他们满布在身体每一部分，为身体器官和四肢提拱co2和营养成分，另外为人体免疫战事构建一个组织网，随时运输细胞免疫到每个器官，巡查摧毁侵入的外地人有害物。各式各样的细胞免疫，如网织红细胞、噬体细胞、中性化白细胞计数及其巨噬细胞都历经呼吸系统抵达身体各位置。
血液帮助传输免疫力体。
身体约有１兆或大量的网织红细胞。骨髓每日能生产制造出约1000亿次中性化白细胞计数。由单核心白细胞计数变化而成的巨噬细胞，也是在骨髓中造成的，他们拥有令人震惊的胃口，经常守护在会发病的微生物常出现的大关，如肺组织、消化道和呼吸系统，一旦接受到准确数据信号，便丝毫没有留情去摧毁和吞食这些闯入者。另外他们也当担着清理员的人物角色；扫描仪废弃物、遗骸、被毁坏的组织及其死细胞和血液里不必要的胆固醇。
★守护在消化系统口的细胞免疫准备了吞食和催毁"侵略者"
身体的消化道组员许多，口腔、食道、胃和肠。他们溶解食材中的营养元素，并把他们分派到身体的各位置，但另外也遭受危害微生物菌种的伤害。
当食材从口腔进到时，唾沫中的病菌霉最先杀掉危害病菌，消化系统入口的免疫体细胞牙龈炎牙龈炎巨噬细胞，则随时随地可吞食和催毁混过第一道副本的"侵略者"。消化管内壁的一层塑料薄膜代谢出的沾液可紧紧黏住危害体细胞。胃粘膜代谢的胃液，可使病菌一命鸣呼。
在身体消化道中也拥有与身体友好相处的独特体细胞，促使"侵略者"因室内空间窄小和缺乏营养物质而没法存活。但当人体免疫作用降低，这种本有利于身体的病菌便会入侵到四周很多繁育，对身体健康导致危害。因而给人体免疫系统适度的营养让他们一切正常充分发挥作用，是十分关键的。
身心健康舌头上的味觉与患者的味觉。病菌、滤过性病毒与染上物无时无刻不在侵蚀身体。我们需要一个身心健康的人体免疫系统来抵挡这种危害的东西的侵蚀。
★中枢神经系统最重要的岗位职责之一便是调整免疫功能。
中枢神经系统包含人的大脑、脊神经、神经和神经元细胞。神经元细胞，别称神经细胞，它可以向全身推送含有信息内容的电磁波，进而告知我们怎样行动，如何思考和怎样反映。
人的大脑神经元细胞向其他系统传送命令。
中枢神经系统最重要的岗位职责之一便是调整免疫功能。它对人体免疫系统的影响包含生理学和心理状态两层面。生理学上的影响，牵涉到联络人的大脑和人体免疫系统的神经安全通道。八十年代，科学研究工作人员发觉了从脊髓和脊神经考虑直达胸腺的交感神经，而胸腺是细胞免疫接纳独特训炼的器官。人的大脑便是根据这种交感神经来融洽免疫功能。1974年RobertAder博士研究生在耗子试验中发觉精神情况能立即影响免疫能力作用。人的精神面貌和情绪可以加重病况或加快康复治疗。感情和病症息息相关。
虽然人的大脑对免疫功能一直维持着严苛的控制，但仍有极少数细胞免疫会丧失控制，缺失鉴别自身(即身体本身的体细胞和组织）的工作能力后，这种变异的细胞免疫会凶悍地去进攻身体本身的组织，造成一连串病症的产生。这就是本身免疫疾病。
★用心关爱骨肌系统，使它的作用充分发挥到巅峰情况，牢固安全防护身体的身心健康。
由骨骼、十字韧带、筋腱和肌肉构成的骨肌系统，不仅支撑点起我们的人体，并且还是人体内部器官的极佳安全防护层。
骨组织一个十分关键的作用便是生产制造红细胞，在长骨（包含股骨头、髋骨、头部）中存在红骨髓，也就是循环系统全身的白细胞计数和身体其他红细胞的源泉。我们务必给与骨肌系统适度的营养成分，红细胞才可以持续顺利地从红骨髓造成、增加"新鲜血液"到人体免疫系统大主力阵容里以丰富我们的抵抗能力。
一旦由骨髓进到血液，完善的粒性体细胞随时随地提前准备报名参加"免疫力作战"。单核细胞则务必离去血液，进到别的体细胞后才可以发展趋势变成完善的巨噬细胞。而一些网织红细胞在完善以前还须在淋巴系统内历经一段独特训炼。