[回答] 我们知道宝宝在小时候身体是很脆弱的，需要及时补充各种营养，这样才能保证他们的身体发育正常。有些宝宝缺

[回答] 在日常生活之中口腔溃疡针对很多人而言是归属于较为普遍的一种牙齿疾病，而造成口腔溃疡一般是因为人体缺乏

[回答] 在现实生活当中口腔溃疡对于很多人来说是属于比较常见的一种口腔疾病，而引起口腔溃疡一般是由于身体缺乏维

[回答] 维生素B是人体内的必需营养素。它是参与糖、蛋白质和脂肪代谢的辅酶，所以被归类为一个家族。人体内缺乏维

[回答] 缺乏维生素B的常见症状，主要有以下几个方面。 第一、口角炎，可以见到双侧口角湿白糜烂或者是溃疡，并可有横行纵沟，其上可覆盖黄痂，影响张口说话和进食。 第二、唇炎，唇微肿、红、干燥、脱屑、皲裂或者是剥脱糜烂、疼痛有灼热感。 第三、舌炎，早期舌有干燥感，然后舌头会肿大，呈鲜红或者品红色，菌状乳头肿胀和充血，接着是丝状乳头，然后是表面变得光滑。有的患者可以出现口腔溃疡，再就是有一些烟酸缺乏导致的糙皮病。还有就是脚气病，是由缺乏维生素B1造成的，有传染性，皮肤可以发生溃烂，临床表现为发痒、红肿、失眠、神经衰弱和容易做梦。

[回答] 维生素是人体所必须的微量元素，种类有很多，常见的有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、

[回答] 很多人因为生活起居中的饮食搭配不平衡，会造成人体欠缺一些营养元素而生病，例如维生素b2注意力不集中症

[回答] 食物中含有维生素b的种类有很多，糯米，糙米，牛奶，家禽可以补充维生素b1。 瘦肉，肝，蛋黄，糙米，绿叶蔬菜，小米可以补充维生素b2。 动物性肝脏，酵母，蛋黄，肉类，豆类中的黄豆，蔬菜水果都含有维生素b3。 酵母，动物的肝脏、肾脏，麦芽，糙米，可以补充维生素b5。瘦肉，果仁，糙米，绿叶蔬菜，香蕉可以补充维生素b6。 另外比如，香菇，鳝鱼，胡萝卜，紫菜，芹菜，橘子，广柑，橙子都可以补充维生素特别是维生素b2。 肝脏，马铃薯，鸡肉，葵瓜子，梨，香蕉可以补充维生素b6，吃上述食物可以补充维生素b。

[回答] 缺维生素a：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。 缺维生素b1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素b2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感，对光有过度敏感的反应。 缺维生素b3，舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。 缺维生素b6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥。

[回答] 维生素在我们的身体健康上充分运用着很大的作用，我们不可以也不能忽视它在我们身体中对身体进行各种调节的