许多妈妈在刚刚生小宝宝以后的第二天，马上会觉得乳房肿胀，可是母乳却如何也下不去！许多孕妇出現了那样的状况，想让孩子吃一些感觉能够减轻一下涨痛，能够小宝宝一直睡个不断，一点也不要吃，没法有很多孕妇只能找催奶师。实际上过后许多宝妈妈才知道无需催奶师仍然能够让母乳出来，那麼产后奶胀下不去怎么呢？
1、多喝粥。这一点十分的关键，有益于乳汁分泌的汤入选黄瓜鲫鱼豆腐汤了，喝过这一汤标准母乳出来。可是生完孩子的前几日不必多喝，不然会造成腹胀的。
2、推拿。假如母乳下不去，可是乳房还觉得硬邦邦的的，那能够自身轻轻地的推拿一下。留意不要在乳头上推拿，要按摩乳晕，那样才有利于催奶。
3、手动吸奶器。许多老年人抵制新手妈妈用手动吸奶器，可是这的确能够协助催奶。觉得乳房刚开始变硬以前就用手动吸奶器反复数次的吸乳头，那样马上会加快催奶的。
4、让孩子吃。这一要在小宝宝醒着的情况下，赶快让小宝宝多吸乳房，即便奶沒有出来，还要那样做，由于小宝宝的吸允非常有利于催奶，这个是十分很灵的。
常见问题：
可是假如孕妇奶胀状况情况严重，自身又没法处理得话，就需立即看医生看一下，防止乳腺发炎状的出現，可以防止耽搁喂奶，平常里妈妈们也要留意常让小宝宝吮吸乳房，那样能够推动奶水的代谢循环系统，还能避免乳腺阻塞。
1、多喝粥。这一点十分的关键，有益于乳汁分泌的汤入选黄瓜鲫鱼豆腐汤了，喝过这一汤标准母乳出来。可是生完孩子的前几日不必多喝，不然会造成腹胀的。
2、推拿。假如母乳下不去，可是乳房还觉得硬邦邦的的，那能够自身轻轻地的推拿一下。留意不要在乳头上推拿，要按摩乳晕，那样才有利于催奶。
3、手动吸奶器。许多老年人抵制新手妈妈用手动吸奶器，可是这的确能够协助催奶。觉得乳房刚开始变硬以前就用手动吸奶器反复数次的吸乳头，那样马上会加快催奶的。
4、让孩子吃。这一要在小宝宝醒着的情况下，赶快让小宝宝多吸乳房，即便奶沒有出来，还要那样做，由于小宝宝的吸允非常有利于催奶，这个是十分很灵的。
常见问题：
可是假如孕妇奶胀状况情况严重，自身又没法处理得话，就需立即看医生看一下，防止乳腺发炎状的出現，可以防止耽搁喂奶，平常里妈妈们也要留意常让小宝宝吮吸乳房，那样能够推动奶水的代谢循环系统，还能避免乳腺阻塞。