能够作为食材又可以做为中药材的绿色植物许多，南非叶就是说在其中一种。南非叶還是一种较为非常的有效绿色植物，由于南非叶的作用许多，南非叶的功效也较为非常。下边我们就来实际说说南非叶的作用与功效及吃法吧，期待大伙儿可以了解一下。
南非叶由于最开始生长发育于巴西，因此称其为南非叶，也是称其为“将军叶”或是“苦茶”，南非叶既能够做为荼叶煮茶，还可以做为中药材制做成药物医治多种多样病症。
1、降血压
南非叶有清热去火的作用，对减少血压具备一定的輔助医治功效。
使用方法
南非叶叶片，3至5片冲调或煲变成水食用，服食后短时间可见到实际效果，比如高血压者服食短期内后後，人要感觉较为轻轻松松。病况情况严重可持续喝8至10天，一旦病况改进，就需要改成每星期1至2次。
2、抗肿瘤
南非叶含有抗氧剂倍半萜内酯和斑鸠菊苷，而抗氧剂具备抵御氧自由基的进攻、避免体细胞空气氧化的功能，换句话说，如果有“对手”想进攻人体体细胞，抗氧剂会先替人体挨这一刀，以做到维护人体的功效，因此有防癌作用。南非叶提取液氯仿、乙酸丁酯对肿瘤细胞的增殖具备抑制效果。
3、食用方法
两块南非叶加一个青苹果(红苹果实际效果不比青苹果好)一起搅拌成水果汁喝。这类吃法制癌实际效果最好。
两块吐司面包涂上钟爱的苹果酱，正中间再夹一片南非叶。
南非叶洗干净后伸缩成一小团即通道吞咽，凉开水冲服就可以，但须可耐其涩味;但是要是把握嘴巴味蕾的遍布，着适度的部位吞咽后再用凉白开水吞食都不感觉苦了。
晾干南非叶，当茶泡来喝，老少咸宜。
拿数叶的新鮮南非叶用开水侵泡一会儿即成。
直接生吃南非叶时，建议叶片在摘下五分钟内吃下，避免抗氧剂迟缓外流。
留意一般人每日吃一至两块南非叶早已充足，过多对肾可能产生负载。
南非叶由于最开始生长发育于巴西，因此称其为南非叶，也是称其为“将军叶”或是“苦茶”，南非叶既能够做为荼叶煮茶，还可以做为中药材制做成药物医治多种多样病症。
1、降血压
南非叶有清热去火的作用，对减少血压具备一定的輔助医治功效。
使用方法
南非叶叶片，3至5片冲调或煲变成水食用，服食后短时间可见到实际效果，比如高血压者服食短期内后後，人要感觉较为轻轻松松。病况情况严重可持续喝8至10天，一旦病况改进，就需要改成每星期1至2次。
2、抗肿瘤
南非叶含有抗氧剂倍半萜内酯和斑鸠菊苷，而抗氧剂具备抵御氧自由基的进攻、避免体细胞空气氧化的功能，换句话说，如果有“对手”想进攻人体体细胞，抗氧剂会先替人体挨这一刀，以做到维护人体的功效，因此有防癌作用。南非叶提取液氯仿、乙酸丁酯对肿瘤细胞的增殖具备抑制效果。
3、食用方法
两块南非叶加一个青苹果(红苹果实际效果不比青苹果好)一起搅拌成水果汁喝。这类吃法制癌实际效果最好。
两块吐司面包涂上钟爱的苹果酱，正中间再夹一片南非叶。
南非叶洗干净后伸缩成一小团即通道吞咽，凉开水冲服就可以，但须可耐其涩味;但是要是把握嘴巴味蕾的遍布，着适度的部位吞咽后再用凉白开水吞食都不感觉苦了。
晾干南非叶，当茶泡来喝，老少咸宜。
拿数叶的新鮮南非叶用开水侵泡一会儿即成。
直接生吃南非叶时，建议叶片在摘下五分钟内吃下，避免抗氧剂迟缓外流。
留意一般人每日吃一至两块南非叶早已充足，过多对肾可能产生负载。