一切正常人的体温是相对性稳定的，它根据人的大脑和丘脑下边的特异性免疫神经中枢，调整和神经血液的功效，使产热和热管散热维持稳定平衡。在一切正常生理学情况下，体温升高时，机体根据降低产热和提升热管散热来保持人体体温相对性稳定。下边就讨论一下健身运动人体体温会上升吗？
身体健身运动时，总的产发热量数最多相比清静时高于10～15倍，骨骼肌变成关键的熔点人体器官。开展最猛烈的健身运动时，骨骼肌的产发热量要占总产值发热量的90%以上。因为健身运动时肌肉的物质新陈代谢大幅度提高，产发热量暴增，尽管历经中枢神经系统的调整提升了热管散热全过程，但依然落伍于熔点全过程，因而体温升高。健身运动时体温升高的水平，同运动量、持续時间和健身运动的自然环境空气相对湿度（温度、平均气温、风力和相对湿度）及其选手的训炼水平等相关。
一般状况下，中长距离百米赛跑后腋下温度可升到37.5℃，慢跑后升高到38.5℃，猛烈健身运动时直肠温度乃至超出40℃，肌肉溫度达到41℃。健身运动中体温升高的另外，因为神经中枢系统的调整，热管散热全过程也提升了。这时候血液加速，皮肤血管左室，分派到皮肤的血条提升，并很多泌汗，直到健身运动终止后仍再次一定時间。要需注意在一些独特气候条件下（平均气温奇高、没有风进入、环境湿度大）开展长期的猛烈健身运动，通常会由于内火旺释放遭受阻拦，导致体内温度过高，导致中暑状况。
一旦产生这类状况，要立即开展医治，主要是采用一切办法，快速减温。从业滑冰、溜冰或游水时，平均气温或温度可能比皮肤温度低得多，但因为身体健身运动时主热全过程显著提升，运动后体温依然会上升。比如，在平均气温为5～7℃的标准下开展10千米滑冰，腋下温度可由36.3℃升高到36.89℃，直肠温度可由37.02℃升高到38.36℃。有训炼的选手在健身运动前就可产生经典条件反射性的体温上升，如游泳运动员进水前口腔温度由36.9℃可升高到37.16℃。
身体健身运动时，总的产发热量数最多相比清静时高于10～15倍，骨骼肌变成关键的熔点人体器官。开展最猛烈的健身运动时，骨骼肌的产发热量要占总产值发热量的90%以上。因为健身运动时肌肉的物质新陈代谢大幅度提高，产发热量暴增，尽管历经中枢神经系统的调整提升了热管散热全过程，但依然落伍于熔点全过程，因而体温升高。健身运动时体温升高的水平，同运动量、持续時间和健身运动的自然环境空气相对湿度（温度、平均气温、风力和相对湿度）及其选手的训炼水平等相关。
一般状况下，中长距离百米赛跑后腋下温度可升到37.5℃，慢跑后升高到38.5℃，猛烈健身运动时直肠温度乃至超出40℃，肌肉溫度达到41℃。健身运动中体温升高的另外，因为神经中枢系统的调整，热管散热全过程也提升了。这时候血液加速，皮肤血管左室，分派到皮肤的血条提升，并很多泌汗，直到健身运动终止后仍再次一定時间。要需注意在一些独特气候条件下（平均气温奇高、没有风进入、环境湿度大）开展长期的猛烈健身运动，通常会由于内火旺释放遭受阻拦，导致体内温度过高，导致中暑状况。
一旦产生这类状况，要立即开展医治，主要是采用一切办法，快速减温。从业滑冰、溜冰或游水时，平均气温或温度可能比皮肤温度低得多，但因为身体健身运动时主热全过程显著提升，运动后体温依然会上升。比如，在平均气温为5～7℃的标准下开展10千米滑冰，腋下温度可由36.3℃升高到36.89℃，直肠温度可由37.02℃升高到38.36℃。有训炼的选手在健身运动前就可产生经典条件反射性的体温上升，如游泳运动员进水前口腔温度由36.9℃可升高到37.16℃。