[回答] 一，维生素B是糖代谢过程中关键性的物质，身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累的。维B充足则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑，紧张，增加对噪音的承受力；反之导致应对压力的能力衰弱，甚至引发神经炎。 二，维生素B和糖，蛋白质，脂肪的代谢密切相关，维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织，消化道粘膜组织健康，严重缺乏时会有视力疲劳，角膜充血，口角炎等，当发生口角炎时医生常常要患者服用核黄素，也就是B2。 三，脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎痘痘痤疮，补充维生素B有很好的效果。 四，缺乏B族维生素，以致胃肠蠕动无力消化液分泌不良，造成消化不良，便秘，口臭，大便奇臭。 五，B3在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物，蛋白质，脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经，皮肤，消化道病变，叫做癞皮病，也叫三低症，表现为皮炎，腹泻和痴呆。

[回答] 维生素b2是对身体十分关键的营养元素，我们平常需要的维生素b2全是根据食材吸取的。有的人由于诸多要素

[回答] 氧化磷酸化VB核心我们性命的一切活动都不可或缺动能，动能关键由蛋白、糖原、人体脂肪等营养元素出示。B

[回答] 由尼克酸（B1），维生素b2（B2），维生素b3（B3），泛酸（B5），维生素b26，生物素（B7）

[回答] 维生素B族片可以作用于神经系统，促进人体的产生能量，缓解精神障碍，比如焦虑、神经紧张等。维生素B族可以活跃大脑的机能预防和治疗老年痴呆；对皮肤也有一定的保护作用，可以保护皮肤黏膜；使头发有光泽；还可以促进胃肠蠕动。维生素B族的功能更多体现在帮助人体代谢，包括糖类、脂肪、蛋白质相互的转化代谢；也可以为人体提供制造血液所需要的营养素，帮助消化，帮助肝脏进行解毒，缓解精神的压力，缓解疲劳；也可以解酒，对预防心脑血管疾病有很多好处。

[回答] 复合性维他命b2(VitaminBCo．）为复方制剂，含维他命b21、维他命b22、维他命b26、烟

[回答] 维他命a是人体内营养元素中关键的一部分，维他命a的功效是许多的，它的作用也很强劲，可是大伙儿针对维他

[回答] 维生素a的作用及功能有以下几种： 第一种，维生素a对于眼睛来说是很重要的成分，因为维生素a可以保护视力，而且对于眼部的组织有着积极的作用，可以治疗眼部的疾病。 第二种，维生素a可以维持皮肤的健康，可以治疗皮肤瘙痒，干燥等症状，还能够防止皮肤脱屑。 第三种，促进发育，因为维生素a可以帮助骨骼吸收钙质，避免钙流失，从而可起到促进发育的作用。

[回答] 维他命b针对身体而言拥有十分关键的功效，并且它还能够细分化为许多不一样的种类，一般大家常说的维他命b

[回答] 维生素d3的功能是提高肌体对钙磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，还能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，通过肠壁增加磷的吸收并通过肾小管增加磷的再吸收，维持血液中柠檬酸盐的正常水平，防止氨基酸从尿中丢失。一般自身合成的维生素d3能够满足人体的需要，维生素d3属于脂溶性，不溶于水，只能溶解在脂肪或者脂肪溶剂中。如果缺乏维生素d3，那么就有可能会导致，软组织的钙化，另外会导致骨质疏松等情况。