因为佝偻病所产生的骨骼形变，一旦产生就可能会留有并发症，因此，佝偻病重在防止，防止佝偻病要从胎儿期就刚开始，1岁之内的宝宝是防止的重点户。佝偻病假如产生在少年儿童的身上，对少年儿童快乐成长有许多的影响，搞好佝偻病的防止工作中就看起来十分关键，防止佝偻病能够根据下列四种方法来开展：
1、留意妈妈的孕前保健：妈妈在怀孕期间里，需要提升营养成分，平常多补充含有蛋白及维他命D的食材，如生鸡蛋、猪瘦肉及蛋白质食物等，另外还要留意适度日晒，还能够依据详细情况在大夫的具体指导下服食维他命D中药制剂。
2、母乳饲养：奶水不但带有抗原，能提升小宝宝身体免疫力，另外，奶水中常含的钙、磷占比适度，使奶中的维他命D及钙均便于被小宝宝消化吸收，降低小宝宝患佝偻病的可能性。
3、适度日晒：日晒用以预防佝偻病既经济发展又合理。一般如每日坚持不懈日晒2钟头上下，就能考虑小孩对维他命D的需要。因而孩子满月后就可以刚开始日晒，而且每日慢慢提升日晒的時间。但要留意：夏季日晒时最好是在树荫下面，防止阳光直晒;冬季不能隔着夹层玻璃日晒，防止紫外光被消化吸收。
4、补充维他命D：小孩每日的维他命D的生理学需要量为400-600企业每日如能保证供给这一使用量，多可防止佝偻病的产生。混合喂养的小孩宜在出生后2周刚开始加上维他命D，父母应细心测算每日经配方奶粉或加强婴儿奶粉摄取维他命D的使用量后，给予补充;或在大夫的具体指导下决策须补充的使用量。除此之外，对营养不良、身体素质较差及发肓过快的小孩应留意补充维他命D防止产生佝偻病。
1、留意妈妈的孕前保健：妈妈在怀孕期间里，需要提升营养成分，平常多补充含有蛋白及维他命D的食材，如生鸡蛋、猪瘦肉及蛋白质食物等，另外还要留意适度日晒，还能够依据详细情况在大夫的具体指导下服食维他命D中药制剂。
2、母乳饲养：奶水不但带有抗原，能提升小宝宝身体免疫力，另外，奶水中常含的钙、磷占比适度，使奶中的维他命D及钙均便于被小宝宝消化吸收，降低小宝宝患佝偻病的可能性。
3、适度日晒：日晒用以预防佝偻病既经济发展又合理。一般如每日坚持不懈日晒2钟头上下，就能考虑小孩对维他命D的需要。因而孩子满月后就可以刚开始日晒，而且每日慢慢提升日晒的時间。但要留意：夏季日晒时最好是在树荫下面，防止阳光直晒;冬季不能隔着夹层玻璃日晒，防止紫外光被消化吸收。
4、补充维他命D：小孩每日的维他命D的生理学需要量为400-600企业每日如能保证供给这一使用量，多可防止佝偻病的产生。混合喂养的小孩宜在出生后2周刚开始加上维他命D，父母应细心测算每日经配方奶粉或加强婴儿奶粉摄取维他命D的使用量后，给予补充;或在大夫的具体指导下决策须补充的使用量。除此之外，对营养不良、身体素质较差及发肓过快的小孩应留意补充维他命D防止产生佝偻病。