根据母亲的勤奋小宝宝能够轻轻松松的进行断奶后的全过程，但针对母亲自身而言，乳房问题的出現，让他们痛楚不己，尤其是在断奶后时候出現乳房有肿块的状况，这让妈妈们担忧不己，害怕自身得了哪些病危。那麼断奶后好几天了也有硬块该怎么办?
一、断奶后后乳房有硬块该怎么办
1、用开水淋浴乳房并推拿
用开水淋浴乳房，轻轻地的按摩胸部，还可以上下甩动乳房，有益于奶水排出，进而有益于乳腺输通。
2、用热纯棉毛巾敷能够缓解疼痛
假如乳房有硬块而且特别疼，那麼可以用热纯棉毛巾敷热有硬块的地区，能够协助输通乳腺，并且还可以缓解疼痛。
3、请催奶师输通乳腺
假如手动吸奶器没法把不必要的奶抽出来，那麼就请催奶师来帮助，他们有技术专业的技巧和工作经验，协助乳腺输通，实际效果非常好，一般状况都能清除硬块。
4、用手动吸奶器把奶抽出来
有奶结得话能够买手动吸奶器来吸，吸的情况下可能微痛，可是忍一忍就好了，假如奶结并不是很严重得话，一般状况用手动吸奶器就可以输通，清除硬块。
5、用芒硝来外用乳房
断奶后后出現乳房硬块，考虑到是奶水里面积有造成的，如果不妥善处理，非常容易造成乳腺炎。建议用芒硝来外用乳房，芒硝具备退奶，软坚散结的作用，并且对人体没害。
6、皮硝制成茶包袋外用
用皮硝50～60g，放置茶包袋中，外用于乳房，潮解后需立即拆换，每天3～4次。此外不必喝粥类食材降低奶水的代谢。
7、喝麦芽水
能够去药房买一些麦芽糖，冼净后，在锅中熬一下，喝麦芽水，一天三四次。此外，睡觉时，还要需注意，不必压到或是让孩子吃，感觉好难过时，缓缓的挤两下。它是缓冲期，假如也有不适感，就需要去医院检查一下看是不是有小叶增生或乳腺炎，能够在大夫的具体指导下药物治疗。
二、奶涨敷热還是冰敷
奶涨敷热和冰敷，实际效果不一样，对减轻奶涨常有协助。
奶涨便是乳房里边的奶多，这时候，把奶水排出去些会舒适一点儿。用温纯棉毛巾敷一敷，让乳房释放压力出来，乳房就更非常容易乳汁分泌。
敷热后，无论是小宝宝吸允還是用手动吸奶器，把不必要的奶水排出去后，当然也就舒服了。敷热较为合适在喂母乳以前用，自然，洗个冲澡也是一样的实际效果。
提示宝妈妈，敷热的溫度不可以太高、時间也不必太长，要不然可能加剧发胀、乃至造成低温烫伤。
在喂完奶后、或是在2次喂母乳中间，可以用一块包起来冰块儿的纯棉毛巾冰敷一会儿，能够协助宝妈妈缓解发胀、降低疼痛。
一、断奶后后乳房有硬块该怎么办
1、用开水淋浴乳房并推拿
用开水淋浴乳房，轻轻地的按摩胸部，还可以上下甩动乳房，有益于奶水排出，进而有益于乳腺输通。
2、用热纯棉毛巾敷能够缓解疼痛
假如乳房有硬块而且特别疼，那麼可以用热纯棉毛巾敷热有硬块的地区，能够协助输通乳腺，并且还可以缓解疼痛。
3、请催奶师输通乳腺
假如手动吸奶器没法把不必要的奶抽出来，那麼就请催奶师来帮助，他们有技术专业的技巧和工作经验，协助乳腺输通，实际效果非常好，一般状况都能清除硬块。
4、用手动吸奶器把奶抽出来
有奶结得话能够买手动吸奶器来吸，吸的情况下可能微痛，可是忍一忍就好了，假如奶结并不是很严重得话，一般状况用手动吸奶器就可以输通，清除硬块。
5、用芒硝来外用乳房
断奶后后出現乳房硬块，考虑到是奶水里面积有造成的，如果不妥善处理，非常容易造成乳腺炎。建议用芒硝来外用乳房，芒硝具备退奶，软坚散结的作用，并且对人体没害。
6、皮硝制成茶包袋外用
用皮硝50～60g，放置茶包袋中，外用于乳房，潮解后需立即拆换，每天3～4次。此外不必喝粥类食材降低奶水的代谢。
7、喝麦芽水
能够去药房买一些麦芽糖，冼净后，在锅中熬一下，喝麦芽水，一天三四次。此外，睡觉时，还要需注意，不必压到或是让孩子吃，感觉好难过时，缓缓的挤两下。它是缓冲期，假如也有不适感，就需要去医院检查一下看是不是有小叶增生或乳腺炎，能够在大夫的具体指导下药物治疗。
二、奶涨敷热還是冰敷
奶涨敷热和冰敷，实际效果不一样，对减轻奶涨常有协助。
奶涨便是乳房里边的奶多，这时候，把奶水排出去些会舒适一点儿。用温纯棉毛巾敷一敷，让乳房释放压力出来，乳房就更非常容易乳汁分泌。
敷热后，无论是小宝宝吸允還是用手动吸奶器，把不必要的奶水排出去后，当然也就舒服了。敷热较为合适在喂母乳以前用，自然，洗个冲澡也是一样的实际效果。
提示宝妈妈，敷热的溫度不可以太高、時间也不必太长，要不然可能加剧发胀、乃至造成低温烫伤。
在喂完奶后、或是在2次喂母乳中间，可以用一块包起来冰块儿的纯棉毛巾冰敷一会儿，能够协助宝妈妈缓解发胀、降低疼痛。