乳清蛋白是以牛奶乳清中提取明确指出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白粉是来自大豆的一种植物蛋白，除了构成微生物菌种植物体以外，其含有的丙种球蛋白、抗原体都具有维持机体免疫功能的作用，且大豆蛋白粉能够有效地保证人体正常的生理学需要。
喝蛋白粉的好处有：降低高血压、高血脂、防止脂肪肝、肝炎、肝硬化、修复消化溃疡、有益于瘦身减肥。
1、降低高血压、高血脂
蛋白质粉是低胆固醇、低热量、低脂肪的优质蛋白，有利于防止热值生产过剩和脂肪转化成提高，降低血压，对于血糖值症患者清理血管垃圾与胆固醇有很大的帮助。
2、防止脂肪肝、肝炎、肝硬化
蛋白质粉低脂肪优质蛋白，是理性化的蛋白质食品，效率高防止脂肪肝。蛋白质粉带有之必须氨基酸，能快速有效的转化成身体所需要的蛋白质，以修复坏死的肝脏，促进肝功检查修补。医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂指数时，可伤害肝脏并造成硬化。
3、修复消化溃疡
蛋白质粉为优质蛋白，是溃疡修复的最好来自。可迅速促进脓头治愈，保护胃粘膜不损害。
4、有益于瘦身减肥
为控制高脂、葡萄糖营养搭配，提高蛋白质粉可以减少过多热值摄入，当纯碎的蛋白质的摄入量充足了，可以减少对高脂肪葡萄糖食物的喜好；对于瘦身减肥，维护保养心脏均很重要。
扩展原材料：
蛋白质粉虽然营养元素但并并不是每一个人都适合，有四类人适合用蛋白质粉：
1、营养搭配基本一切正常，但因为症状原因额外消耗蛋白质的人，如骨折、烧伤患者。
2、素食主义者，尤其是完全素食主义者，用蛋白质粉可改善蛋白摄入不足的情况，但不能完全取代营养搭配的作用。
3、没胃口优质蛋白食物者，比如闻到鲜香就头晕恶心想吐的孕妇。急性肝炎病人常感觉明显的头晕恶心想吐、呕吐和食欲减退，需补充易于消化又不提高肝脏担负的优质蛋白，可适当用蛋白质粉。
4、练肌肉的人群。最后，服蛋白质粉不能盲目从众。过要用蛋白质粉会给肾脏功能造成额外负担。肝功能衰竭、出现血氨升高或有肝性脑病预兆时要临时性避免摄入蛋白质多种多样的食物，包括蛋白质粉。不建议小宝宝吃蛋白粉，其他人群也不宜过多补充。
喝蛋白粉的好处有：降低高血压、高血脂、防止脂肪肝、肝炎、肝硬化、修复消化溃疡、有益于瘦身减肥。
1、降低高血压、高血脂
蛋白质粉是低胆固醇、低热量、低脂肪的优质蛋白，有利于防止热值生产过剩和脂肪转化成提高，降低血压，对于血糖值症患者清理血管垃圾与胆固醇有很大的帮助。
2、防止脂肪肝、肝炎、肝硬化
蛋白质粉低脂肪优质蛋白，是理性化的蛋白质食品，效率高防止脂肪肝。蛋白质粉带有之必须氨基酸，能快速有效的转化成身体所需要的蛋白质，以修复坏死的肝脏，促进肝功检查修补。医学证明，食物中缺乏蛋白质和胆碱等抗脂指数时，可伤害肝脏并造成硬化。
3、修复消化溃疡
蛋白质粉为优质蛋白，是溃疡修复的最好来自。可迅速促进脓头治愈，保护胃粘膜不损害。
4、有益于瘦身减肥
为控制高脂、葡萄糖营养搭配，提高蛋白质粉可以减少过多热值摄入，当纯碎的蛋白质的摄入量充足了，可以减少对高脂肪葡萄糖食物的喜好；对于瘦身减肥，维护保养心脏均很重要。
扩展原材料：
蛋白质粉虽然营养元素但并并不是每一个人都适合，有四类人适合用蛋白质粉：
1、营养搭配基本一切正常，但因为症状原因额外消耗蛋白质的人，如骨折、烧伤患者。
2、素食主义者，尤其是完全素食主义者，用蛋白质粉可改善蛋白摄入不足的情况，但不能完全取代营养搭配的作用。
3、没胃口优质蛋白食物者，比如闻到鲜香就头晕恶心想吐的孕妇。急性肝炎病人常感觉明显的头晕恶心想吐、呕吐和食欲减退，需补充易于消化又不提高肝脏担负的优质蛋白，可适当用蛋白质粉。
4、练肌肉的人群。最后，服蛋白质粉不能盲目从众。过要用蛋白质粉会给肾脏功能造成额外负担。肝功能衰竭、出现血氨升高或有肝性脑病预兆时要临时性避免摄入蛋白质多种多样的食物，包括蛋白质粉。不建议小宝宝吃蛋白粉，其他人群也不宜过多补充。